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慢性浅表性胃炎介绍，什么是慢性浅表性胃炎

戒烟戒酒。少吃刺激性食物，如辛辣、过热、过冷、过硬的食物，多食用易消化的食物。定时定点吃饭，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。避免长期大量服用可引起胃黏膜损伤的药物，如非甾体类抗炎药等。如必须使用相关药物，应在医生指导下同时予胃黏膜保护剂或抑酸剂来保护胃黏膜。日常应积极预防 Hp 感染，包括加强餐具消毒，必要时使用公筷，避免交叉感染等。学会交流和沟通，合理调节情绪，缓解生活学习和工作中的压力。

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