慢性浅表性胃炎介绍，什么是慢性浅表性胃炎

保持良好的情绪，日常注意缓解压力。长期坚持规律体育锻炼，以增强体质。养成良好作息习惯，保证充分的睡眠时间。戒烟戒酒。