马尾神经综合症介绍，什么是马尾神经综合症

预防关键是提高患者自我防护意识，腰部保护及定期体检意识。提高自我防护意识，注意预防跌倒。保持良好坐姿，不宜久坐，适当锻炼，如进行腰部肌肉力量训练。腰腿痛患者定期体检，早发现腰部疾病并及时治疗。