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注意耳部卫生,洗头、洗澡时,耳道可用干棉球堵住,以免进水,戒除挖耳习惯。 宜清淡饮食,注意膳食合理搭配,忌烟酒、浓茶及辛辣等刺激性食物。 可以进行适量运动,增强提抗力,但尽量不要进行改变耳内负压的活动,如游泳。 如有本病发病情况,应尽量卧床休息,保持安静,避免因极度眩晕引起意外发生。
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