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脑震荡介绍，什么是脑震荡

本病主要是头部受到撞击引起的，可以通过下列方法进行预防：在运动时做好防护，正确穿戴运动防护装备。在骑山地自行车、公路赛车、摩托车、电动车时，最好带上头盔。开车或乘车时，系好安全带。系好安全带可在车辆紧急刹车或停车时，起到很好的缓冲作用。保证居住安全，即房屋质量要符合安全的要求，装修质量也符合标准，不会突然掉落东西砸伤人。经常运动，可以加强肌肉力量，能更好地保持平衡。加强对老年人的监护，起床、行走及上厕所等动，必要时应有家人陪护及协助。保护好儿童，尤其是关好家里的门窗，安装护栏，防止儿童摔落。小儿的头骨比较脆弱，除了尽量避免小儿头部碰撞，还要避免下述习惯性动作：
不要用力摇晃摇篮、推拉婴儿车。不要把孩子抛得高高的。带婴儿外出时，不要让孩子躺在过于颠簸的车里。

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