精选内容
-
儿童扁平足干预时机
针对儿童的扁平足,结合足弓垫(扁平足鞋垫)干预时机如下:>1.年龄阶段:1-3岁可以通过按摩、增强足底肌肉力量训练。>2.年龄阶段:3-6岁使用治疗型足弓垫,配合运动促进足弓发育。>3.年龄阶段:6-12岁使用加强型或者治疗型足弓垫,配合运动。>4.年龄阶段:12-18岁通过使用舒适型鞋垫来缓解疼痛等不适。
陈树耿医生的科普号2023年12月29日 191 0 2 -
青少年扁平足孩子何时需要就诊,就诊前需要做哪些准备?
扁平足,一种常见儿童青少年门诊常见的情况,当压力施加在脚上即站立时,脚内侧的足弓会变平,脚前半足向外,整个足底都接触地面。在儿童时期若足弓没有发育,就会出现扁平足。也可以在受伤后或由于年龄的增长活动体重增加而逐渐在成年后出现。扁平足通常是无痛的。如果没有疼痛,不需要特殊治疗。如果扁平足影响了孩子日常活动,如行走时间长或体育活动后疼痛时,建议找专业的儿骨科医生检查评估。扁大多数人扁平足早期没有特殊症状,多数是家长发现孩子足部样子异常或学校体检或是买鞋时发现的。有些扁平足患者容易扭伤脚踝、或活动后即使没有扭伤也会感到脚痛,尤其是足跟或足弓部位。疼痛可能会随着活动量增加而加重,脚踝内侧也可能出现肿胀。扁平足在婴幼儿中并不罕见,因为足弓尚未发育。大多数人的足弓在整个童年时期都会逐渐发育,但有些人从未发育出足弓。没有足弓的人可能有问题,也可能没有问题。当孩子坐着或踮着脚尖站着时,足弓是可见的,但当孩子站着时足弓就消失了,通常被称为柔软性的扁平足。儿童期没有扁平足的人在成年后也会逐渐出现平足情况。足弓在受伤后会塌陷,足弓塌陷在长时间的活动后,沿着脚踝内侧延伸并帮助支撑足弓的肌腱(胫后肌腱)力量变弱或撕裂。随着病情的加重,足部甚至会出现关节炎。肥胖足部或脚踝受伤类风湿性关节炎成年后活动增加糖尿病评估足部力学,从前后观察足部外观及踮足站立的情况。测试脚踝的力量,指出足部疼痛的主要部位。经常穿的鞋子上的磨损情况也可能揭示脚的信息。X线摄片:X摄片使用少量的辐射显示足部骨骼和关节的图像。评估足部对线和检测骨骼关节问题特别有用。CT扫描:这项检查从不同角度拍摄足部的X光片,比标准X光片提供了更多的细节。超声波:当怀疑肌腱受伤时,可以使用超声波。MRI:核磁共振成像使用无线电波和强磁铁,可以提供骨骼和软组织的极好细节。如果扁平足平时活动后不引起疼痛,在医生检查后无骨骼异常,一般就不需要特殊治疗。对于活动后疼痛的扁平足,医生可能会建议:足弓垫(矫形器)足弓的支撑可以帮助缓解扁平足引起的疼痛。足弓支撑不能治愈扁平足,但通常可以减轻症状。跟踺牵伸运动有些扁平足患者的跟腱缩短。伸展肌腱的运动可能对缓解扁平足引起的疼痛有所帮助。康复治疗康复理疗师指导康复锻炼以增强脚部肌肉和肌腱,改善步态。外科手术当患者在尝试非手术治疗后疼痛影响平时活动时,手术可能是一种选择。休息、避免剧烈活动参加低强度的活动,如散步、骑自行车或游泳,而不是跳跃和跑步等剧烈活动。足弓垫应用足弓垫会增加足部舒适度。药物止痛药,如布洛芬(Advil、布洛芬IB等)和萘普生钠(Aleve)。减肥减轻体重可以减轻脚部的压力。就诊前家长能做什么穿着日常鞋去就诊,这样医生就可以查看鞋底的磨损情况。第一次注意到足部有问题是什么时候?还有什么其他的医疗问题(如果有的话)?父母或兄弟姐妹有扁平足吗?脚或脚踝是否受伤过吗?足部到底在哪里疼?如何描述这种疼痛——沉闷、尖锐、灼热?什么情况让疼痛加剧?什么情况可以让疼痛减轻?穿的鞋子类型会影响疼痛吗?是否试过足弓垫吗?疼痛如何影响你的生活?经常服用什么药物?
杨璇医生的科普号2023年11月19日 277 0 1 -
南华附一骨科中心小儿骨科系列科普之第八期:儿童扁平足怎么办?
阳志军医生的科普号2023年11月12日 140 0 2 -
改善扁平足、改善后足外翻,促进足弓发育的动作:踮脚
方志医生的科普号2023年11月05日 31 0 0 -
柔软性平足: 站立时足弓塌陷、后足外翻; 踮脚时足弓出现、后足内翻。
方志医生的科普号2023年10月27日 28 0 0 -
什么是儿童扁平足?
据统计,30%的儿童有足部的问题,而其中“扁平足”是最常见的原因。小孩在2岁前足弓尚未发育完全,因此多数都是扁平足。随着年龄渐长,扁平足的比例逐渐下降,到了10岁只有约15%的孩子有扁平足。扁平足不一
陈树耿医生的科普号2023年09月26日 190 0 3 -
你的扁平足属于什么程度呢?
根据脚底踩出的脚印,大致可分如图四种情况:①正常足②一度扁平足:表现为足弓的扩大和足边的增厚。③二度扁平足:表现为足弓拱形结构的消失,导致第一跖骨的承重。④三度扁平足:表现为足弓完全塌陷崩溃。
陈树耿医生的科普号2023年08月11日 365 0 4 -
青少年扁平足微创矫正
尚林医生的科普号2023年07月30日 74 0 0 -
扁平足,需要重视,但不要慌!
一、前言:扁平足是足部常见的疾病之一,以足弓塌陷为主要临床特点,若不及时进行干预治疗,常引起足部疼痛、踝关节紊乱、膝关节疼痛、骶髂关节紊乱等下肢疾病,需要引起我们的重视,但也不必过于紧张。今天,我们详
翟晓雪医生的科普号2023年07月28日 523 0 3 -
扁平足自测方法
从上图的脚印👣可以看到,足底可以有三种大致的形态,A图为扁平足,B图为正常足,C图为高弓足。→→→如何简易检查自己有没有扁平足或者高弓足呢?1.看鞋底:找到长期穿的一双鞋,一般来说正常足鞋底磨损出现在脚后跟外侧,但如果观察发现出现在鞋跟内侧,则可能是扁平足;而高弓足则是外侧磨损更为严重。2.看脚印:采用赤脚沾水的方法,在干燥的水泥地上留下足的印记。足弓的印记连在一起,但没有超过足中趾连线,属于正常足弓;超过中趾连线,即可视为扁平足;如果前后脚掌印记通连并几乎同宽,即视为平足。
陈树耿医生的科普号2023年07月27日 258 0 6
扁平足相关科普号
宋相建医生的科普号
宋相建 主任医师
郑州市骨科医院
小儿骨科II·脊柱侧弯科
2527粉丝47.5万阅读
王恩波医生的科普号
王恩波 主任医师
中国医科大学附属盛京医院
小儿骨科
524粉丝5.6万阅读
田建医生的科普号
田建 副主任医师
无锡市骨科医院
足踝外科
510粉丝3.4万阅读
-
推荐热度5.0赵黎 主任医师上海市养志康复医院 骨科
先天性足畸形 58票
先天性髋关节脱位 6票
膝关节损伤 1票
擅长:儿童骨科,先天性和发育性脊柱、四肢畸形的矫治,骨骼肌肉系统的创伤及并发症,骨与关节重建 Hip disorders in childhood and adolescent, Clubfoot deformity, Congenital and idiopathic scoliosis, Limb deformity, Musculoskeletal trauma, infection and sequalae, bone tumour -
推荐热度4.9杨璇 副主任医师上海新华医院 小儿骨科
先天性足畸形 87票
先天性骨与关节畸形 6票
先天性髋关节脱位 5票
擅长:儿童青少年足踝骨折、各种病因的马蹄内翻足,外翻足(垂直距骨,斜形距骨)扁平足,各种四肢畸形、骨与关节创伤及其后遗症,先天性髌骨脱位,髋关节脱位,脑瘫及骨肿瘤的诊断治疗 -
推荐热度4.5李浩 主任医师北京儿童医院 骨科
先天性足畸形 40票
斜颈 15票
先天性肌性斜颈 12票
擅长:腔镜下微创治疗肌性斜颈;微创矫形治疗平足症;Ponseti方法矫形治疗马蹄内翻足;Ilizarov、泰勒六轴外固定架矫形治疗复杂肢体畸形。 儿童足踝畸形:扁平足,马蹄足(先天性马蹄内翻足、神经源性马蹄内翻足);脑瘫足踝畸形;足内翻,足外翻,先天性仰趾外翻足、先天性垂直距骨(摇椅足),斜形距骨、跖骨内收,高弓足畸形、蛇形足、跗骨融合、卷曲趾、槌状趾、锤状趾、爪形趾、拇外翻、多趾、并趾、副舟骨等。 儿童常见骨科疾病:先天性肌性斜颈、狭窄性腱鞘炎(弹响指)、多指等。 脊柱、肢体畸形:膝内翻(O型腿)、膝外翻(X型腿)、肢体不等长,双肩不等高、皮纹不对称、发育性髋关节发育不良、胫骨假关节、脊柱侧凸(侧弯)。 儿童常见肢体骨折。