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扁平足介绍,什么是扁平足

目前对于扁平足的成因还不完全清楚,但可以通过控制以下风险因素来减少或避免扁平足: 控制体重:肥胖可能使扁平足发生风险增加 50%。 注意坐姿:不要经常坐成 W 形,习惯于 W 形坐姿与儿童双侧扁平足有明显的相关性。 最好赤脚:习惯于穿鞋子的孩子,扁平足发生率明显高于不穿鞋的孩子,且穿包脚趾的鞋比露脚趾凉鞋和拖鞋发生率更高。由此可见,赤脚可以增强肌肉力量和活动度,有利于足弓发育。
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