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强迫症介绍，什么是强迫症

目前，还没有可以有效预防强迫症发生的方法。为了避免疾病给带来患者出现更大的伤害，早期诊断和治疗，可以很好的缓解症状，改善预后，并减少复发的可能性。大致可以从以下几方面在生活中进行预防：采取顺应自然的态度：有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去反对，要带着不安去做应该做的事。参加集体性活动及文体活动，多从事有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关键。如果有强迫症症状困扰了自己的生活，使自己感到痛苦，别孤军奋战，请咨询专业的医生，在医生的帮助下一同战胜强迫症。

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