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龋齿介绍，什么是龋齿

婴幼儿、儿童和成人均需预防龋齿。要养成良好的牙齿卫生和饮食习惯，定期到口腔医院接受口腔健康检查以尽早发现龋齿： 保护牙齿。每天刷牙 2 次，晨起和睡前各 1 次。使用含氟牙膏。饭后使用牙线。 定期到口腔医院就诊进行口腔健康检查。在儿童萌出第一颗牙后的 6 个月内应当到口腔医院就诊，最迟不要超过 1 岁，此后每年检查 1 次或 2 次，有助于早期发现龋齿。 睡前忌食零食。食物残留于牙齿过夜更易导致龋齿。 避免食用富含糖分的食物，尤其是甜点和糖、葡萄干等粘牙食物。 如果持续有口干症状，请就诊口腔医生或全科医生。 对于儿童，应规律带其到口腔医院就诊进行口腔检查，及早采取以下措施预防龋齿： 预防婴儿发生奶瓶龋，不要使其口含装有奶、婴儿食品、果汁的奶瓶入睡。 不与成人共用餐具，以免其感染可能导致龋齿的细菌。 教育儿童早晚刷牙。 使用窝沟封闭剂，深的窝沟容易存留牙菌斑，不易清洁，使用窝沟封闭剂将窝沟与外界隔绝，是预防窝沟龋坏的直接方法。 咨询口腔医生是否应补充氟。
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