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妊高症介绍，什么是妊高症

自学孕妇保健知识。定期的产前保健，监测血压情况，最好在家中自备血压计。每天进行一些适度身体活动，例如散步。日常保持营养全面的饮食和充足的休息，妊娠期间不推荐严格低盐量饮食。低钙饮食（摄入量小于 600 mg/d）的孕妇建议补钙，至少每天补钙 1 g。