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妊娠合并糖尿病介绍，什么是妊娠合并糖尿病

本病可以通过下列方法进行预防：日常饮食：少量多餐，不暴饮暴食；避免含糖饮料及甜点。选择非精细主食，如全麦面包、以糙米或五谷米饭取代白米饭等；应从蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品中补充蛋白质；增加新鲜蔬菜水果的摄入；少吃煎炸、油腻的食物。戒酒。适量运动，维持妊娠期体重的适宜增长，餐后 30 分钟进行轻-中等强度的运动。定期体检可以关注血糖、尿糖等指标，认真阅读体检结果和医生建议，如果出现异常及时到医院就诊。妊娠前咨询：曾患妊娠糖尿病者，再次妊娠时发生妊娠糖尿病的可能性为 30％ - 50％，因此建议在计划怀孕前做好妊娠前咨询。

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