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赵华栋副主任医师 空军军医大学唐都医院 普通外科 大部分的乳腺癌患者都能够长期生存，对于确诊后的患者日常生活都需要注意哪些问题？这也是很多患者比较关心的话题：1、保持良好心态拥有一个良好的心态是战胜疾病的第一步，乳腺癌的预后要显著好于其他大部分肿瘤，有许多的患者是可以治愈的，因此不必过分紧张。保持良好心态，积极拥抱生活，有助于更好地恢复。2、注重精神健康当然，我们充分理解患者生病后会产生抑郁、焦虑等情绪，当您觉得这些负面情绪影响到您的生活时，请及时与我们的医务人员沟通，通过一些心理疏导或是药物可以有效缓解抑郁或焦虑的症状，改善生活的质量。3、保持健康体重对乳腺癌患者来说保持一个健康的体重很重要。体重过重或者过轻都不利于乳腺癌患者。研究显示：超重、肥胖以及短时间体重增长过快是乳腺癌复发的转移的高危因素；而体重过轻又会影响整个身体的功能。因此乳腺癌患者需要保持一个健康的体重。对于肥胖和超重的患者，减轻体重不建议采取手术或者药物的方式，应该通过控制饮食和增加体力活动两者结合的方式。减轻体重应是一个持续少量的过程，应避免短时期内体重的剧烈变化。对于体重过轻的患者，同样需要通过合理的膳食与运动将体重逐步增加到合理范围之内，提高自身身体素质。4、规律体育锻炼“生命在于运动”！研究表明坚持体育锻炼可以显著降低乳腺癌复发，改善乳腺癌的预后，并减少其他慢性病的风险。体育锻炼可以提高患者的身体素质，改善疲劳虚弱状态，缓解焦虑情绪，增强心血管功能和肌肉力量，改善身体成分。在阶段性抗肿瘤治疗结束后，可以咨询医师，获得体力活动和体育锻炼的建议，包括何时开始、运动强度、运动方式。年龄18~64岁的成年患者，每周应坚持至少150分钟的中等强度有氧运动（每周5次，每次30分钟以上）以及每周至少2次的力量性训练（大肌群抗阻运动）。自行车、集体舞、慢跑、快步走、游泳等都是可以进行的体育运动。在身体情况允许的情况下，应尽量延长运动时间，但是不应过度运动，以避免身体过分疲劳或者损伤。65岁以上的患者应尽量按照上述推荐进行锻炼，但如果身体条件不允许，应在医生的指导下进行锻炼，总之须避免长时间不运动。需要注意的是，某些特殊情况下运动应谨慎：贫血者应在症状改善后再考虑锻炼；免疫缺陷者应避免到公共场所运动；正在接受放疗的患者不要去公共游泳池游泳，以免照射部位皮肤发生感染；发生骨转移或患有关节炎者，应选择适当的运动方式，避免运动伤害。5、合理营养膳食乳腺癌患者应保持一个均衡的膳食，膳食结构可以参考“中国居民平衡膳食宝塔”。多摄入谷物类（尤其注意粗细搭配）和蔬菜水果类。如有吞咽困难可将蔬果榨汁食用；适量摄入动物源性的食物，如禽畜肉、水产品和蛋类；适量摄入乳制品和大豆坚果类食物。许多乳腺癌患者对食用豆制品有疑惑，事实上食用豆制品不仅是安全的，而且豆制品中富含的大豆异黄酮对乳腺癌复发有一定的预防作用。烹饪方式上尽量少用煎、炸、烤的方式，过高温度的烹调会产生一定的致癌物质。糖本身并不会提高肿瘤进展的风险，但是糖（包括蜂蜜、白糖、糖浆等，以及饮料中含有的糖）摄入过多会增加总体热量摄入，使体重增加，从而影响癌症预后。因此，糖的摄入需要适量。6、注意食品安全食品安全对肿瘤患者来说是很重要的部分，尤其是放化疗期间，一些治疗会产生免疫抑制的效果，人体的免疫力较差，更容易受到病原体的侵袭。因此一定要注意食品卫生，避免感染，防止摄入有致病菌的食物。患者和家属需要遵循以下原则7、戒烟禁酒烟草是全球导致肿瘤的最主要病因，烟草当中含有超过60种的致癌物质。吸烟的乳腺癌患者必须及早戒烟。中国的妇女吸烟比例虽然不高，但是暴露于二手烟的比例极高，而且即使吸烟者不在患者面前吸烟，烟草燃烧后产生的烟雾附着在衣物、墙壁、家具之上，也会对他人造成健康危害。因此，为了患者的健康，需要全家和社会共同创造无烟的环境。虽然对一般慢性非传染性疾病的预防而言提倡“戒烟限酒”，但是由于酒精是导致乳腺癌的危险因素，即使少量或偶尔饮酒也可能增加乳腺癌的风险，因此建议乳腺癌患者需要尽可能避免酒精摄入，做到“禁酒”而非“限酒”，以降低复发的可能。8、谨慎使用保健品目前没有任何证据显示一种保健品或膳食补充剂能够改善乳腺癌的预后。因此《指南》推荐尽量从膳食当中获得必要营养素。如果需要使用保健品，应与医务人员充分沟通，只有当医务人员确认缺乏某种营养素的情况下才需要进行补充，保证服用的保健品和膳食补充剂不会影响正常的治疗以及不会产生不良反应。尤其值得注意的是，乳腺癌患者禁止使用胎盘。9、定期随访乳腺癌患者应定期来院进行复诊，频率一般为术后2年内每3个月一次，术后3-4年内每6个月一次，术后5年后每年随访1次，其频率可根据个体情况随时进行调整。具体的随访内容包括：体检、血常规、肝肾功能、超声（包括乳腺、腋窝、腹部脏器、妇科检查等）、钼靶（每年1次）、胸片或胸部CT（每年1次）。无固定部位骨痛者，一般不建议做同位素骨扫描检查。肿瘤指标并不作为常规随访内容，但在疾病监测方面具有一定提示意义。2020年07月17日1609
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李平主任医师 许昌市中心医院 乳腺甲状腺外科 豆浆，不能喝吗？ 豆腐，不能吃吗？ 曾经有那么一段时间，豆浆等豆制品可能增加乳腺癌复发这样的说法铺天盖地，一时间人们开启了“谈豆浆色变”的模式，为什么会有这样的说法？这样的说法是否正确？今天我们就来聊一聊它的是与非。 首先，要想了解豆制品怎么和乳腺癌扯上了关系，我们要先从雌激素说起。乳腺癌的发病跟人体内雌激素的水平偏高有关系，雌激素能够刺激乳腺细胞的过度增殖，促进肿瘤的发生。而大豆中含有的大豆异黄酮是一种植物雌激素，可能会引起乳腺癌患者体内的雌激素水平升高。因为这样的一种关系，豆制品可能对乳腺癌患者不利的这种说法就蔓延开来，被猜想着，被传播着。 针对这种说法，医生们开展了大量研究，近些年越来越多的研究结果表明实际上常食豆制品, 尤其是新鲜豆类对女性乳腺癌具有保护作用！这又是为什么呢？原来是大豆异黄酮本身能抑制引起癌细胞发生的某些酶的活性；能够控制癌细胞赖以生长的血管的增生，减慢它的生长速度；具有抗氧化的作用；同时大豆异黄酮还能调节细胞的周期、分化和凋亡。 简单来说，豆制品中含有的这种植物雌激素虽然从理论上来讲是可能增加女性体内雌激素水平，但是其具有的抑制癌细胞发生发展的保护作用更为明显，。因此对于豆制品，我们不必因噎废食，完全拒绝。目前，推荐乳腺癌术后患者每天可饮用1 杯250 毫升的豆浆和进食200～300 克豆制品。 现在您应该已经明白豆制品对于乳腺癌患者的好处了吧，那么乳腺癌术后饮食整体上应遵循什么原则呢？放疗和化疗期间的患者除外，其实正常的健康饮食即可，可参考如下： ①. 食物多样，谷类为主，粗细搭配 ②. 多吃蔬菜水果和薯类 ③. 每天吃奶类制品 ④. 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉 ⑤. 三餐分配合理，减少烹调油用量，清淡少盐 ⑥. 每天足量饮水，饮酒要限量 ⑦. 食不过量，天天运动，保持健康体重2020年02月08日1115
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龚畅主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺肿瘤中心 当然是积极配合治疗+健康的生活方式了！现代社会，连90后都开始佛系养生，“保温杯泡枸杞”甚至已经是常态。在这样的背景下，大家可能会常常看到一些刷爆朋友圈的文章，诸如“XX长寿村神草，科学研究富含某种物质，竟可以…!”、“高手在民间，战胜癌症的偏方，不看看哭都来不及”等等。其实，营销号的文章真真假假并不一定可靠，但是它从另一方面却反应了，人们对健康的热切关心。今天，我们就来说一说，关于乳腺疾病的一些必备干货小常识。1.乳腺癌患者有什么需要忌口的吗？肉不能吃？豆制品也不能吃？《恶性肿瘤患者膳食指导》如下：1.合理膳食，适当运动。2保持适宜的、相对稳定的体重。3.食物的选择应多样化。4.适当多摄入富含蛋白质的食物。5.多吃蔬菜、水果和其他植物性食物。6.多吃富含矿物质和维生素的食物。7.限制精制糖的摄入。8.肿瘤患者抗肿瘤治疗期和康复期膳食摄入不足，在经膳食指导仍不能满足目标需要量时，建议给予肠内、肠外营养支持治疗。大致可以归纳为以下：少吃猪肉，牛肉，羊肉等红肉，适当多吃鱼、禽肉、蛋类。保持每天适量的谷类食物摄入，成年人每天摄入200g～400g为宜，注意粗细搭配。推荐蔬菜摄入量300g～500g，建议各种颜色蔬菜、叶类蔬菜。水果摄入量200g～300g。加工肉制品如火腿腌肉不宜多吃。烟、酒、烧烤也要尽量减少的，不要贪图一时爽。对于乳腺癌来说，雪蛤、蜂皇浆这类含雌激素的食物就不要再碰了！豆类究竟可不可以吃呢？很多患者认为豆类里面有雌激素，所以认为豆类是禁忌避之不及。但现有研究显示可通过豆类富含的异黄酮等植物雌激素的摄入降低体内类固醇激素水平而作为雌激素拮抗剂，从而可能降低乳腺癌的发病危险，所以豆类，不仅不会诱发乳腺癌，反而能降低乳腺癌的发病危险。2.患上乳腺疾病是不是应该多吃点保健品呢？严格说来，保健品属于食补范畴，服用也没什么太大的问题，但没必要自己主动购买或者过度迷信。千万不要相信那些本来“可能有效”的作用，被写成“科学研究发现它有XX功效”这类营销。（广大医护人员真是深恶痛绝这类广告呀）3.保健品可能会对身体带来什么影响呢？吃了无用，也没什么危害。浪费白花花的银子，尤其是对经济压力比较大的肿瘤患者可能更是雪上加霜。是药三分毒，可能也会影响医生的治疗。严重者甚至可能药物过量导致死亡。个别患者可能病急乱投医，过度迷信而耽误治疗。4.常常说要适量运动，什么运动比较健康？多长时间最合适呢？美国癌症协会推荐，一周至少运动五天，每天坚持30分钟适度的运动。如果能够提升到每天45分钟的强度运动，可能对预防和治疗更加有效。这里推荐一些适度的运动和强度的运动：>适度的运动:散步、跳舞、慢骑自行车、滑冰或早冰、骑马、划独木舟、练瑜跏。>强度的运动:慢跑或快跑、快骑自行车、循环举重训练、增氧健身舞路、武术、跳绳、游泳。最后要说的是，预防和战胜疾病的方法除了药物之外。规律的作息、适度的运动、平衡的饮食、积极乐观的情绪，都是不可或缺的。无论健康与否，都要居安思危，有备无患，保持健康的生活方式，才能更好地感受美丽的世界与人生！2019年12月23日2558
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李毛才副主任医师 商丘市第五人民医院 肿瘤微创靶向治疗中心 乳腺癌已经成为威胁广大女性健康的第一大恶性疾病，近年来我国乳腺癌发病率明显上升。饮食也是促进乳腺癌发病的一大因素，控制饮食在一定程度上能够降低乳腺癌发病率，那么哪些食物要少吃或者不吃呢？1、脂肪含量高的食物脂肪摄入较多的女性患乳腺癌的概率更高，脂肪主要来源是牛羊肉和其他肉类，而肉类食物中饱和脂肪酸含量较高，长期使用肉类，会大量摄入脂肪，产生大量前列腺素和类雌激素等物质，而这些都是乳腺癌发病的背后推手，摄入纤维素量太少，雌激素无法顺利排出体外，可能诱发乳腺癌。2、过量饮酒每天饮酒一杯或者一杯以上的女性，患乳腺癌的几率比不喝酒的女性高10%，乳腺癌的发病率也会随着喝酒量的增加而升高。如果是绝经后的女性饮酒，雌性激素和酒精共同作用，会带来更大的乳腺癌风险。酒精会刺激脑垂体分泌催乳素，而乳腺癌的发病与催乳素有关系，因此要预防乳腺癌，尽量少喝酒或者不喝酒。3、大量喝咖啡很多女性由于工作需要或者自身喜好而喝咖啡，咖啡味道很好，但是对女性的身体并不好，巧克力、可可、咖啡中都含有咖啡因，摄入咖啡的量越大，患乳腺癌的几率也越大。本文系李毛才医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。2017年11月01日6632
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乔江华副主任医师 河南省肿瘤医院 乳腺科 从事乳腺癌工作十余年了，经常会面对患者各种各样的问题，尤其是被确诊乳腺癌之后，对于癌症的恐惧和对未来的担心，患者往往会有很多的困惑。今天，就患者最关心的五个问题我做一个简单的总结，希望能解答广大病友的疑惑。 第一、乳腺癌是绝症吗? 每当我告知患者及家属确诊乳腺癌的时候，首先被问到的问题就是乳腺癌是不是治不好了?还能活多长时间?惶恐之情溢于言表，甚至当场痛哭失声。这时候我常常会告诉患者:首先,乳腺癌不等于绝症，相反，乳腺癌是一种可以治愈的疾病。乳腺癌虽然也是癌症的一种，但却是癌症种类里面恶性程度最轻的一种癌症，毕竟乳房是一个体表器官，它对于生命的危险没有那么大;其次，乳腺癌是各种治疗方法都很敏感的治疗效果最好的肿瘤之一，通过手术、化疗、放疗、内分泌治疗和靶向治疗，绝大多是患者是可以治愈的。 所有我们应该勇敢的面对癌症，而不能被癌症吓死! 第二、乳房一定要切除吗? 在人们的心目中有这样一种印象，就是患了癌症之后切除的越多治疗效果越好。患了乳腺癌一定要切除乳房，否则就要丢掉性命。但这里面有个错误的认识，就是把“保乳”和“保命”对立起来了，像著名影星陈晓旭，就因此丢掉了性命，在临床工作中也经常见到害怕失去乳房而拖延不治的，非常令人惋惜。随着对肿瘤研究的深入，随着越来越多治疗方法的出现，保乳的治疗效果越来越好。荷兰一项大型的研究显示对于早期的乳腺癌来说，保乳患者的远期生存甚至比全乳切除还要好。而且随着整形技术和术前化疗的应用，原来不能保乳的患者也可以有选择保留乳房的机会，目前河南省乳腺病诊疗中心保乳手术的比率已经超过30%，所以，我想告诉广大病友，即使患了乳腺癌，一样可以保住乳房，保住美丽。 第三、化疗毒副作用大，能不能不化疗? 很多患者对化疗有着发自内心的恐惧，这主要来自人们对于化疗的误解，一些街头传闻和宣传假药的报刊杂志为了自己的目的，不断夸大化疗的毒副作用大，讲什么化疗之后肿瘤没杀死，人死了。结果，以讹传讹人为的造成肿瘤患者的恐慌，我曾亲眼见过拒绝化疗后很快复发转移的患者。谈到化疗，不可否认是一个痛苦的过程，但我想告诉患者三点：1、乳腺癌的治疗手段很多，但化疗然占据重要的地位，用一句电视剧的台词来讲就是，化疗虽然有很多显而易见的缺点，但也有一些难能可贵的优点。如果可以减少复发提高生存，难受几个月也是值得的;2、不是所有的乳腺癌患者都需要化疗，随着早期体检筛查的开展，越来越多的早期乳腺癌被发现，对于早期的原位癌甚至伴有微浸润的乳腺癌可以不用化疗。另外乳腺癌里面也有不同的亚型，就好比人一样，有脾气暴躁的，也有和蔼可亲的。乳腺癌亚型里低危的Luminal型的患者也不需要化疗。3、化疗也没有像很多患者想象的那么难受，在化疗开始之前和化疗的过程中，主管医生会随时根据情况作出相应的处理，帮助患者顺利度过化疗期。 第四、患乳腺癌之后什么不能吃? 不论什么时候吃都是头等大事，尤其是患病以后，对于饮食的关注也越发明显。经常有病友问我，鱼是不是不能吃啊?鸡肉以后是不是不能吃了，螃蟹、虾等海鲜是不是不能吃了?牛奶是不是不能喝了?等等诸如此类的问题。在这里，我要申明二点，1、除了含有激素的保健品和激素替代品之外，目前的研究没有发现食物与乳腺癌发病的相关证据，比如人们常说的牛羊肉，还有名曰“发物”的鱼肉和鸡肉等等。在乳腺癌术后的恢复期和后续的生活期间，我们都需要充足的营养来补充体力对抗肿瘤。所有对于很多的食物不是吃不吃的问题，而是度的问题，可以吃，但切记补补补!!! 2、解决了能不能吃的问题之后，现在解决吃什么的问题。其实这个问题更好回答，简单四个字：合理膳食。怎么合理呢，其实和大家心目中的健康食谱是一样一样的。比如食物多样化，以谷类为主，适合补充肉蛋奶，要多吃蔬菜和水果。减少高脂肪和油炸烟熏食物的摄入。 第五、怎么才能预防癌症的复发? 要回答这个问题，我们首先需要搞明白乳腺癌复发的原因有哪些。目前研究认为主要有三方面因素导致了肿瘤的复发，1、肿瘤本身的因素 癌症之所以被称为恶性肿瘤，最重要的原因就是其复发转移的特性，肿瘤发现比较晚或者肿瘤类型比较差，就会在治疗之后任何时候出现复发和转移;2、患者本身的因素 抗击肿瘤需要个良好的身体状态，而患者患肿瘤之后情绪低落、郁郁寡欢，或在生活中自暴自弃导致身体状态很差，免疫功能下降，在正与邪的较量中败下阵来;3、治疗不规范。需要手术的不手术，或者在化疗或内分泌治疗过程中自行中断治疗，尤其是擅自中断内分泌治疗比较常见，内分泌治疗时间长达5-10年，因为时间长或者一些副作用，就中断治疗，最后出现复发转移才追悔莫及。上面三个方面都是导致肿瘤复发的常见原因。有一些是人为不能决定的因素，但还有很多因素是我们可以掌控的。从我们可以做到的做起，初始治疗的时候严格选择正规的医院救治，在治疗过程中，配合医生的治疗，保持良好的心态，树立战胜疾病的信心！ 本文系乔江华医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。2017年04月23日11808
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刘现栋副主任医师 北京潞河医院 乳腺甲状腺外科 当您做完乳腺肿瘤微创旋切术后，您需要注意以下问题: 1、术后的绷带需要有一定张力才能起到压迫止血的目的。所以术后您会感到有压迫感，限制了您的呼吸，有时这种感觉会比较严重，甚至有时会引起恶心及呕吐。出现这种情况请不要紧张，您可以先调整一下呼吸，用腹式呼吸法，即吸气时鼓肚子，这样就能一定程度上缓解由于胸部受限造成的呼吸困难，如果觉得还是太紧，不能忍受，您可以自行将绷带边缘剪出一个小口以减小绷带张力，但一定要小心不要剪到皮肤造成损伤。这都是在问题不是很严重的情况下自行解决的方法。如果您感觉情况很严重，或是不能自行处理，您可以到我们门诊就诊，如果没有门诊，可到外科急诊就诊。 2、关于出血的问题。术后请注意切口处绷带的情况，如果渗血较多或渗血持续增多，请尽快到医院就诊。一般情况下绷带上没有血迹或有很少的血迹。如果发现乳房其他没有被绷带遮盖的部位出现青肿，您也应该及时就诊。 3、关于疼痛。一般情况下，术后疼痛是比较轻的，是可以忍受的，不需要药物治疗。但如果您感到疼痛难以忍受，可以口服止痛药如止痛片来缓解，如果仍感到难以忍受，应及时到医院就诊。 4、一般在术后第二天下午来医院检查伤口情况并由医生拆除绷带（手术当天不算）。拆除绷带以后就可以穿内衣了。 5、术后2周内是不能让伤口接触水的。2周以后也只能淋浴并尽量减少对伤口的影响，如搓、揉等。术后一周以内禁止剧烈活动，一个月内尽量少活动，一般术后一个月即可恢复正常生活。 6、术后病理报告是诊断的重要依据，请按病理科医生的要求按时领取报告并交由医生处理。医生会根据病理报告的结果给您下一步治疗的建议。当然绝大多数都是良性肿瘤，只需要按时复查即可。 7、关于术后的饮食。我们没有任何在饮食上的建议。您只需要按日常饮食即可。 8、每次就诊您都需要挂号，遵守分诊护士和医生的安排。这不单是您良好教养的体现，也是对于医生及护士的尊重，我们非常感谢您的配合。 9、对于术后其他的问题，我们不能在这里一一作答，如果您来医院，我们会及时为您处理。 再次感谢您的支持，祝您早日康复！ 本文系刘现栋医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。2017年03月18日8623
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吕晓皑主任医师 浙江省中医院 乳腺科 一、不吃和少吃的食物 1、慎吃各种抗衰老的保健品，如蜂皇浆、蜂花粉、青春宝、哈士蟆、胶原蛋白、维生素E等。 2、不能喝酒（包括红酒、冰酒、白酒、黄酒等任何酒类）。 3、尽量不吃精加工食品。主要包括面包、饼干、蛋糕、冰淇淋、果酱、蜜饯、罐装糖水水果、巧克力、糖果、谷物棒、加糖麦片、薯片、调味料、甜食、奶酪、含糖水果和乳制饮料、汽水、可乐、热狗、香肠、汉堡、方便面、腌肉、熏肉、罐装蔬菜、罐装肉类等非常好看美味的食品。 4、少喝咖啡，实在要喝就喝低、无咖啡因的。 5、个人提倡少吃笋及螃蟹 二、建议吃的食物 1、烹调用油建议橄榄油、菜籽油。 2、可以吃黄豆制品、鸡蛋、鸡肉。 3、多吃当季的蔬菜、水果。每天摄入5种不同的蔬果有好处。2016年03月31日31579
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罗斌主任医师 北京清华长庚医院 甲状腺乳腺疝外科 乳癌病人经常问我“还可以吃豆腐和其它豆制品吗？”。以前对这个问题没有明确的说法，因为大豆里有植物雌激素——大豆异黄酮。大豆异黄酮是雌激素受体的调节剂。即有类似雌激素的作用又有抗雌激素的作用。雌激素在乳腺癌发生发展中有重要意义。大家也知道，乳腺癌内分泌治疗的本质在于抑制雌激素的作用。所以我在09年10月的乳癌病友会上曾经谨慎地跟病人说过“如果你的乳癌是雌激素受体阳性(即ER阳性),还在服用三苯氧氨的话，不要多食大豆类食品”。目前最新的研究成果表明：乳癌病人食用大豆类食品的量与减少复发率和死亡率明显相关，即多食大豆食品对乳癌病人有好处。这项最新的乳腺癌临床研究成果发表在2009年12月9日出版的美国医学会杂志(JAMA)，是由美国范德比尔特大学和我国上海预防医学研究所的医生和科学家们共同完成的，而且全部是华裔或中国人。本研究收录了上海地区2002年到2006年间，被诊断为乳腺癌并且做过手术的5000多个病人的资料。从手术后6个月起，每隔1－2年对每个病人进行饮食状况的问卷调查。其中大豆类的食品包括：豆腐、豆奶、新鲜黄豆制品等。2009年6月截止调查。平均随访时间4年。经过数据分析发现：吃大豆食品数量最少的一组病人，4年的死亡率是10.3%，复发率是11.2% ;而吃大豆食品数量最多的一组病人，4年死亡率是7.4%，复发率是8.7%。后一组明显减少！进一步的分析还发现，无论乳癌病人的雌激素受体是阳性还是阴性，无论病人服用三苯氧氨与否，都显示出多食大豆食品有减少复发和死亡的风险。早有研究显示食入大豆食品多的人群乳腺癌发病率低。而得了乳腺癌后，进食大豆食品有无好处？包括这个研究在内，全世界也仅有2个研究回答此问题。结论是相同的。但这个研究是迄今为止包括病例数最多的，设计最为严谨的。更有意义的是这个数据是基于我们中国乳癌病人得出的。因此较有说服力。故翻译介绍出来，希望乳癌病人可以从中受益。2010年05月16日12319
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