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晒伤介绍,什么是晒伤

日常注意事项:患处避免搔抓,避免烫洗等刺激。不在 10 点~14 点间出门,若一定要出门,穿长袖长裤,带遮阳帽或打遮阳伞,可涂抹防晒霜。 饮食:尽量清淡,多吃富含维生素 A 的食物和新鲜蔬果,如胡萝卜;尽量少吃感光食物或食后避免日晒,如菠菜、油菜、茄子、土豆、荠菜等;少吃辛辣等刺激食物;少喝浓茶、咖啡,戒烟戒酒;多饮水,促进排泄。 穿着:尽量穿棉质、宽松、柔软的衣服,不要用刺激性用品洗衣服。 定期复查:如症状持续不退或皮肤出现或破溃或感染等情况,应去皮肤科门诊让医生观察皮肤情况。
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