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肾结石介绍，什么是肾结石

肾结石在一定程度上是一种“生活方式”病。因此，健康的生活方式有助于预防结石。以下措施有助于预防肾结石：多饮水，少喝咖啡、浓茶和含糖饮料。每日排尿量至少 2 升，这样有助于预防结石。饮食中减少钠、蛋白质、脂肪、嘌呤类食物的摄入。多吃柑橘类水果有助于预防肾结石。