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好大夫在线 > 词条 > 神游症 >

神游症介绍，什么是神游症

以下方法或许会对降低发生神游症的风险有所帮助：养成良好的生活习惯，早睡早起，避免劳累过度。在睡觉前尽量不要看一些恐怖刺激的书籍以及电影，以免影响到睡眠质量。

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