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舌咽神经痛介绍，什么是舌咽神经痛

舌咽神经痛的病因尚未明确，肿瘤等均可引发本病。因此，改变不良的生活习惯、定时查体等，为本病常见的预防方式。生活中注意避免刺激容易引发舌咽神经疼痛的区域：如咽后壁、扁桃体、舌根处，外耳道。保持心情愉悦，不要给自己过大的生活压力，避免精神刺激，可减少患有舌咽神经痛的概率。养成良好生活习惯：建议少吃肉，多吃黑豆、芹菜及其他绿色食物等，保证营养均衡。注意不要骤然进出冷热悬殊的环境，以防刺激疼痛发作。积极锻炼身体，多去健身房进行器械锻炼或者跑步，保持轻松愉悦的心情，规律作息，增强身体的免疫力。戒烟，限酒，改善身体免疫系统功能，每日饮酒不超过 1~2 份标准量（1 份标准量为啤酒 285 毫升，红酒 100 毫升，白酒 30 毫升）。

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