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锁骨骨折介绍，什么是锁骨骨折

选用高蛋白、高维生素的食物，如鱼、虾、鸡蛋、牛肉、水果、蔬菜等。绿叶蔬菜在烹饪前应焯水，减少草酸的摄入。补钙，应保证每日饮用 300 毫升液态奶，适量增加豆腐、虾皮、海带的摄入，必要时在医生指导下补充钙剂和维生素 D。避免饮用咖啡、碳酸饮料，会影响钙的吸收。忌辛辣刺激的食物，如辣椒、咖喱、芥末等。少吃高盐、高糖、高脂肪的食物，如腌制食物、动物肝脏、油炸食品、烧烤等。

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