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突发性聋介绍，什么是突发性聋

充分休息，适度运动，避免过度劳累及熬夜等不良生活习惯。保持环境安静，避免噪声及大音量刺激，注意保护健侧耳的听力。避免紧张、焦虑等负面情绪，进行积极的心理调节，保持良好的心理状态。治疗期间定期复查听力，以便及时了解治疗效果及听力恢复程度。