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网瘾介绍，什么是网瘾

网瘾是指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍，表现为对网络的再度使用产生强烈欲望，停止或减少网络使用时出现戒断反应，同时可伴有精神及躯体症状。通常指平均每天用于非工作学习目的连续上网 6 小时，连续至少 3 个月。