好大夫在线 > 词条 > 网瘾 >

网瘾介绍，什么是网瘾

增强体育锻炼，这样能够有效的改善网瘾的症状，而且对身体有一定的好处，可以提高身体免疫力和抵抗力。保证充足的睡眠，保持良好的心情和心态。培养适宜的兴趣爱好，增加人际交往。家长需要真诚的和孩子有效沟通，了解孩子内心的真实想法，找到其沉迷网络世界的真正原因。