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维生素D缺乏性手足抽搐症介绍,什么是维生素D缺乏性手足抽搐症

孕妇应经常到户外活动,多晒太阳。适当食用含维生素 D 的乳制品、鸡蛋、肉类、海产品等食物。可于孕期的最后 3 个月补充维生素 D。 多带孩子进行户外活动,平均户外活动应在每天 1~2 小时,但要避免阳光直接晒。6 个月以内小婴儿更要避开阳光直接照射,以免皮肤损伤。 早产儿、低出生体重儿、双胎儿生后需在医生指导下尽早补充维生素 D。
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