膝关节韧带损伤介绍，什么是膝关节韧带损伤

韧带损伤的急性期以消肿止痛治疗为主，恢复期治疗依据严重程度分级选择。

急性期处理

急性损伤后可遵循 RICE 原则进行处理。 R（REST）：受伤后应立即保护患肢，停止运动，制动休息，防止重复损伤和加重损伤。 I（ICE）：马上冰敷，冰敷在运动损伤的初期非常关键。 C（COMPRESSION）：加压包扎，冰敷过后患处要及时加压包扎，控制伤部运动，避免重复受伤动作，减少出血和渗出。 E（ELEVASION）：抬高患肢，以要达到减少出血和渗出的目的。

药物治疗

非甾体抗炎药：急性期及恢复期可选用非甾体抗炎药控制疼痛，帮助康复锻炼。活血化瘀药：损伤后可使用活血化瘀的喷雾或膏药，如云南白药，起到消肿，减少疼痛的作用。

手术治疗

膝关节扭伤的手术治疗依据软组织损伤的部位、严重程度进行选择。不同损伤的手术指征如下：前交叉韧带损伤止点撕脱移位骨折：骨折复位固定。前交叉韧带部分或完全断裂（关节不稳定）：前交叉韧带重建。后交叉韧带损伤止点撕脱移位骨折：骨折复位固定。后向不稳小于 10mm：保守治疗、股四头肌锻炼，后期仍不稳定则后交叉韧带重建。后向不稳大于 10mm：后交叉韧带重建。侧副韧带损伤轻度或部分撕裂：支具或石膏固定 6 周后锻炼。内侧副韧带完全断裂：先保守治疗，6 周后仍不稳，则手术治疗。外侧副韧带完全断裂：早期手术治疗。后外侧结构损伤或后内侧结构损伤合并多韧带损伤者多需要考虑手术治疗。术后康复早期应以支具限定膝关节的活动范围，早期的肌肉锻炼以等长训练为主，尤其注意早期被动伸直膝关节训练，以避免膝关节的屈曲挛缩。

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