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膝关节炎介绍,什么是膝关节炎

可以采取一些方法来预防关节炎的加重: 采取合适的理疗和锻炼方法,这些需要医生根据您的具体情况给予指导。刚开始的时候可能会疼痛,在最严重的时候休息几分钟,但不要休息太长时间,否则会导致肌无力并加重疼痛。 减肥,因为肥胖会产生额外的关节负担。 在必要的情况下使用一些辅助器具,有助于关节保持稳定或关节减负。
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