性功能障碍介绍，什么是性功能障碍

平时注意锻炼身体，增强体魄。生活中要学会缓解压力，避免长期处于高压情绪中。调整心态，采取积极向上的生活态度。对夫妻生活保持健康心态，保持和谐的夫妻感情。避免频繁手淫。