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心肌缺血介绍，什么是心肌缺血

本病可以通过下列方法进行预防：清淡饮食，多吃新鲜蔬菜及水果，避免高脂、高盐饮食，少吃油腻、辛辣食物。学会调节个人情绪，避免情绪起伏过大，避免长期处于焦虑、抑郁、暴躁等不良情绪中。保证充足睡眠，避免熬夜，避免受凉，注意保暖。戒烟戒酒。运动应适量，避免过量运动增加心脏负担。做好日常疾病监测，定期体检，如有问题及时前往医院就医，争取对疾病做到早发现、早治疗。

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- 心肌缺血的6个预防方法，这3种易感人群越早知道越好！
  
  王欣主任医师北京朝阳医院心脏中心
  
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