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心肌缺血介绍，什么是心肌缺血

养成良好的饮食习惯，具体内容可见“营养与饮食”部分。将体重控制在理想范围内，避免肥胖或过重。运动应适度，避免运动过量增加心脏负担。避免受凉，注意保暖。学会通过合适的途径调节心情，避免长期处于焦虑、烦躁等不良情绪中，避免情绪波动幅度过大。