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汤华主任医师 仪征市中医院 心血管内科 辅酶Q10是美国科学家于1957年发现的,又名泛醌,结构有点像维生素K,首先说明一下,它是生命必不可少的物质,也是一种抗氧化剂。在医学上是一种老药了,进入老百姓视野的,主要是因为它在保健品领域的持续升温。其实,人体自身可以产生辅酶Q10,不过这种自身合成需要经过许多步骤,受多种因素的影响,随着年龄的增长,这种内源性的生成逐渐减少。外源性的补充也非常重要,富含辅酶Q10的食物主要有秋刀鱼、沙丁鱼、心脏肝脏肾脏等动物内脏,以及猪肉、牛肉和花生中的含量相对较高。辅酶Q10到底在人体内起到哪些作用?作为药品和保健品有何区别?今天我把网友最关切的话题用问答的形式和大家交流。1、辅酶Q10在身体内能起到哪些作用?咱们人体的组织都是由一个个细胞组成的,细胞需要呼吸,否则就会死去,细胞的呼吸就需要辅酶Q10参与,因此,可以认为,它在细胞代谢中起到重要作用。另外,它还有抗氧化抗自由基作用,因此,归纳起来,辅酶Q10主要有以下作用:(1)、抗心肌缺血作用。对于冠心病心肌梗死、病毒性心肌炎等造成的心肌缺血,辅酶Q10能够改善能量代谢,维持心肌正常功能。在心肌缺血缺氧的过程中,发挥关键作用。(2)、改善心衰症状。心衰的患者心肌细胞收缩无力,代谢产生大量氧自由基,辅酶Q10能够抗氧化、清除自由基,改善心肌细胞的能量代谢,改善心衰患者的生存质量。(3)、在癌症的治疗中,由于辅酶Q10能够改善细胞的代谢,减少细胞损伤,能减轻放、化疗癌症引起的不良反应。(4)、对于急性肝炎、慢性肝炎等,辅酶Q10能够修复肝细胞,改善肝功能。(5)、缓解他汀类药物引起的肌肉酸痛。目前心血管病患者多数都在吃他汀类药物,这类药物有一个比较明显的副作用,就是引起肌肉酸痛,肌酶升高。辅酶Q10能够缓解肌肉酸痛的副作用。另外,最近大量的国外研究也发现,辅酶Q10的应用效果在以下领域的证据较多,主要是:对于老年心血管病、肿瘤、糖尿病等有治疗作用;对于糖尿病患者非常有好处,对于病毒性心肌炎效果更加明显。还有的研究认为,辅酶Q10具有抗皮肤衰老的作用。能预防皮肤衰老、减少面部皱纹的产生;由于它是细胞的抗氧化剂,具有抗疲劳、让机体充满活力等效果。2、医院10毫克一片,一天3片30毫克,而保健品一粒100毫克,是否过量?其实,辅酶Q10的安全剂量范围较广,较大剂量的药物临床试验也未见明显副作用。辅酶Q10吃进人体后,吸收量很小,但剂量过大,也容易出现不良反应。3、辅酶Q10在医学上推荐的治疗疾病有哪些?作为保健品的宣传,可能会夸大使用范围,但作为药品,目前只有心衰、冠心病、高血压、心律失常、脑中风、肝炎等的辅助治疗。记住,并不是作为主要的治疗药物。4、辅酶Q10有哪些副作用?多数都是胃肠道的反应,可能有恶心、呕吐、食欲不振等,剂量越大,吃药时间越长,可能的副作用越明显,另外还会有人出现过敏性皮疹、或者心慌不适等。5、既然市面上的价格很高,能不能用药品代替保健品?有人说保健品价格高,既然医院的药物一瓶60粒才十几块钱,能不能直接吃药品代替?其实,前面已经说明,适应症只有那几个,如果有上述的疾病,可以在医生的指导下选择使用;另外,这主要只是起到辅助治疗作用,不能代替其它药物;更为重要的是,目前所有高血压、冠心病、心衰的指南,都没有明确写明需要吃辅酶Q10进行治疗。因此,使用辅酶Q10本身,就需要慎重选择。总之,辅酶Q10作为药品的使用有严格的适应症,作为保健品对于适应症以外的健康问题,其实也很难起到效果,因此,对于保健品选择,需要权衡利弊,避免交太多的智商税。02月29日 140 1 2
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江峻宇医师 医生集团-广东 中医科 你说是视频放弃。 真的往那边丢,你看。 1我这去。 这边。 好好有吗?因为这个病人他是属于蚕丝体弱型,因为对赡养,因为它这个蚕丝反生一个督脉膀胱经。 这个阳气都打到了。 反倒自己它这个阳气没办法正常的蓄的。 人嘛,正常循环呢,他就会觉得疲劳体不起精神啊,乏力呀,容易喘呐,走两公路这些要坐下来休息啊。 那么我们就可以透过这个穴位埋线。 排下去的时候呢,穴位呢,会产生这个作用,把这个阳气呢,重新灌输到这个经络和穴位上面。 啊,我们就会觉得精神没有什么疲惫,然后同时呢,呃,这个经络呢和穴会呢,它有气血上去了,就可以把这个邪气驱除到身体之外。 埋线就好像我们针灸一样。有的东西。 在穴位上面,那潜意识呢,就会把这个气血。 调动过去。 那么掉到东西它就饱满,饱满以后我就把这个湿气啊,还有寒湿这些邪气,寒湿体外那那个好的东西进去了,坏的东西出来,人的精神不会那个显得疲惫啊,然后困啊,头晕呐,呃,上气不接下气啊。 呕吐啊,容易喘啊,疲劳啊,这些都能够改善。 然后他这个病人他腰酸,请我们腰给他多多买几个穴位。 然后2个身上都是毛,还有202月03日 63 0 0
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唐子惠副主任医师 复旦大学附属华山医院 中西医结合科 失眠、多梦、易醒,三种不同的失眠问题解决方案在这儿...1.肝火旺,如果平时总是爱生气,脾气急躁,头晕头胀痛,到了晚上就睡不着觉了,半夜总爱醒,醒后辗转反侧,怎么都睡不着,有时候还有口苦咽干,视物模糊的情况。调理可用排胡疏肝散加减;2.肾,晚上入睡困难,晨间早醒,总是半睡半醒的状态,经常头晕耳鸣,腰膝酸软,记忆力减退,夜尿频多。如果有这些情况,多是心肾不交导致的,可以用黄连阿胶汤来加减调理,它能够滋阴降火,养心安神;3.脾的运化功能失常,多表现为入睡困难,多梦易醒,常伴有头晕目眩、心悸健忘的情况。可以用参苓白术散、四君子汤等方剂健脾益气来调理。我是唐医生,如果您也被失眠困扰着,可以给我留言,让我来帮您辨证施治…2023年10月19日 434 0 1
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2022年11月11日 345 0 2
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2022年10月31日 559 0 2
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2022年09月25日 326 0 2
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唐子惠副主任医师 复旦大学附属华山医院 中西医结合科 26岁的失眠患者反馈自己已经有3年没睡过安稳觉了。每天都是定闹钟睡觉,发誓一定要睡着。但无济于事。门诊上,唐医生有非常多的这样的失眠患者,年纪轻轻,生活压力也不大,就已被失眠困扰多年。失眠真的是太痛苦了,很多失眠患者都是晚上入睡困难,早上头晕,全身乏力,还有口苦口臭,心情也比较压抑。需要服用安眠药才能睡到两到三个小时的安稳觉。观察这个患者的舌苔和脉象,舌红苔黄,脉旋稀疏,辨证它为心肝火旺,痰热内扰。我以清热化痰、养心安神的方子给他调理。三周后患者说感觉真的好太多了,入睡很快,半夜醒的次数也少了,除了睡眠时间还不是太足,其他都有改善,二诊后再继续帮随症治疗。如果你有这样的症状,也可评论区给我留言,我一一回复大家!2022年09月18日 174 0 1
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2022年09月04日 356 1 3
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唐子惠副主任医师 复旦大学附属华山医院 中西医结合科 很多粉丝私信我说自己特别爱上火,经常上火,怎么办呢?有些人清热药一吃,肚子就不舒服,同时伴有四肢不温的现象,手啊,脚啊,甚至从腰腿到脚都是冰冰凉凉的,好像身体两极分化了一样。中医上叫做上热下寒。有一种上热下寒是因为脾胃虚寒。我们知道脾属土,土壤要有一定的温度才能够扬长万物,冰凉的土壤是长不出花草树木的。所以中医认为脾胃喜暖恶寒,经常喝冷饮,吃生冷的食物,或者滥用寒凉的药物,消耗的是脾胃的阳气,时间一长很容易导致脾胃虚寒。脾胃作为身体交通要道,就不是那么通畅了,身体有了火,这个火走到脾胃,发现去路被挡住了,本来他可以继续往下走,但是现在只能折返回,上到头面部,于是各种上火的症状就出现了。脾胃还能给身体提供能量,像个小火炉一样,脾主四肢,脾胃虚寒,所以四肢不温。这种类型的上热下寒,古代名医张仲景有一个对应的方子,就是栀子干姜汤,栀子清上热,干姜暖下寒。但是大家要记住,栀子干姜汤针对的是脾胃虚寒导致的上热下寒,而且没有医师指导,不可擅自使用。大家都听懂了吗?如果大家还有什么问题,评论区给我留言。2022年07月27日 246 0 1
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