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腰肌劳损介绍，什么是腰肌劳损

慢性腰肌劳损为临床常见多发病，发病因素较多，日积月累，可遗留长期慢性腰背痛，迁延难愈。肌肉损伤后恢复较慢，需要长期肌肉锻炼，不然易复发。如果平时不注意姿势及保暖，同样容易复发。