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牙龈炎介绍，什么是牙龈炎

每日按时刷牙，掌握正确的刷牙方法。饭后要认真漱口除去食物碎屑、部分软垢，保持口腔清洁。学会使用牙线清洁牙齿的邻接面。建议半年至一年洗牙一次。吸烟者建议戒烟，未能戒烟者建议每 3～6 个月洗牙一次。避免重口味、辛辣刺激性食物。