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远视介绍，什么是远视

不能长久吹空调，避免座位上有气流吹过。可在身边附近放置茶水，以增加周边的湿度。经常眨眼睛，这样能够减少眼球暴露在空气中的时间，减少泪液蒸发。不要长时间看电脑、看书，要注意中间休息，一般是每工作 1 小时，休息 5~10 分钟。在室外工作或行走时佩戴太阳镜，防止过量紫外线照射眼睛。保持良好的生活习惯，保证睡眠充足，不熬夜。在光线柔和、采光明亮的地方进行工作或书写。定期进行视力筛查：
如果小于 40 岁，每 5-10 年检查一次。如果 40-54 岁，每 2-4 年检查一次。（从 40 岁开始，更容易发生老化）如果 55-64 岁，每 1-3 年检查一次。如果大于 65 岁，每 1-2 年检查一次。对于糖尿病患者，专家建议每年进行一次眼科检查。

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