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再生障碍性贫血介绍，什么是再生障碍性贫血

高蛋白、高能量饮食：在饮食方面需要补充足够的动物性蛋白质，如鱼肉、动物肝肾、瘦肉、鸡、禽蛋、牛奶等。补充造血物质：膳食中应注重补充铁、叶酸、维生素 B12 等。含血红蛋白铁丰富的食物有动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄等动物性食品；叶酸广泛存在于新鲜绿色蔬菜、酵母、动物的肝肾中，尤其是新鲜蔬菜含量最为丰富，需注意的是烹调时间不宜过长；肉类、动物内脏、鱼、蛋类是维生素 B12 的良好来源。补充含维生素类的食物：新鲜蔬菜、水果类食物中的维生素含量较高，不仅有助于改善贫血，同时对预防出血也十分有益。注意饮食卫生：由于机体免疫功能异常低下，极易发生感染，因此，烹调时一定要注意卫生，炊具餐具要消毒，不吃生冷和不卫生的食物。吃细软的食物：避免进食含鱼刺、骨碴等硬的食物而造成牙龈及口腔黏膜损伤。

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