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好大夫在线 > 词条 > 双相情感障碍 >

双相情感障碍介绍，什么是双相情感障碍

避免食用富含红肉、饱和脂肪和反式脂肪以及简单碳水化合物的食物。 选择营养价值较高的食物，包括新鲜水果、蔬菜、豆类、全谷物、鱼肉、蛋类、低脂乳制品、豆制品、坚果等。 生活中注意监测热量摄入和定期锻炼，维持健康体重。
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