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镇静催眠药中毒介绍，什么是镇静催眠药中毒

用药注意事项：需要按医嘱服药，避免误服或超剂量服用。老人与儿童应在成人监护下服药，以避免误服。定期复查：遵医嘱定期门诊复查疾病的恢复情况，具体以主治医生告知的复诊时间与项目为准。饮食：用药期间，注意饮食清淡（例如鸡蛋羹、小米粥等），忌食辛辣刺激的食物，例如辣椒、韭菜等。在日常生活中，注意调整饮食结构，均衡营养。多补充蛋白质，比如鱼类、虾类和各种豆制品，增强抵抗力。同时多吃新鲜蔬菜、水果，如西兰花、香蕉等。清淡饮食，少食多餐。运动：住院治疗期间，患者应卧床休息。痊愈后，可以适当进行有氧运动，比如散步、慢跑、游泳和瑜伽等，每周运动 3 次，每次 30 分，来增强身体的免疫力。老人和儿童可以根据自己的身体状况进行运动。其他：保持良好的心态，平日里应该保持快乐、积极、乐观的生活态度，提高心理承受能力。

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