植物神经紊乱

（又称：躯体形式自主神经紊乱、植物神经功能紊乱、自主神经功能紊乱、自主神经功能障碍、自主神经紊乱）

就诊科室：神经内科

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植物神经功能失调出现的症状能够治疗好吗
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李天军主治医师

解放军306医院中医科
植物神经包括交感神经和副交感神经属于自主神经。自主神经的功能不受中枢神经控制(管制)，直白的说就是不受本人主观意识控制。交感神经功能失调出现的症状：头痛、头晕、脑鸣、失眠、多梦、耳鸣、耳堵、听力改变、眼干、飞蚊症、挤眼、眼眶痒、鼻塞、鼻干、过敏性鼻炎、流鼻血、口干、舌麻、反复感冒、牙痛、胸闷、心悸、血压不稳、惊吓、恐惧、焦虑、爱想事、燥热、爱出汗(头、颈、液下、半边身体、上半身等)、腹胀、便秘、腹痛。副交感神经功能失调后出现的症状与交感神经功能失调出现的症状相反。患者苦不堪言没有找到发病原因笔者在门诊工作中，从数百例患者接诊中发现：患者分别多次就诊于各个医院的神经内科、耳鼻喉科、眼科、口腔科、呼吸科、消化科、心血管科、骨科、中医科、心理咨询科等科室、没有给出明确的诊断，给予对症治疗的药物效果不明显。问题究竟出在哪里…… 脊柱及其周围的软组织损伤笔者在接诊过程中询问病史，患者都有其明显的发病诱因：如长期长时间伏案和经常低头或者躺着看东西，很久以前有外伤史被忽视了，长期长时间在潮湿的环境中工作。女性患者在生育小孩、刮宫、引产、人流时没有休息好且常使用水等等。因为人体的植物神经节都位住在脊柱两侧，当脊柱失去平衡后刺激、牵扯神经节时就会出现植物神经功能失调出现上述临床症状。治疗是关键弄清楚了脊柱和周围的软组织损伤引起植物神经功能失调出现的症状。我们必须想办法恢复脊柱的平衡，不影响植物神经节就好了。我们采用松解正骨按摩手法治疗病变脊柱(如颈椎、胸椎)，治疗手法一定要反复多次彻底松解脊柱周围的软组织和纠正脊柱的小关节错位，恢复脊柱和软组织的平衡，不刺激、不牵拉植物神经结，植物神经功能恢复正常后，上述临床症状消除。自我预防纠正不正确的姿势、改善工作环境、加强锻炼、不要受凉、按时休息。李天军医生治疗中。

2019年09月18日 10683 16 32
系列3---植物神经功能紊乱的防治
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李勇主任医师 江苏省人民医院临床心理科植物神经系统功能紊乱症状在我的专家门诊（江苏省人民医院临床心理科）非常常见，特征是：反复出现各种不适，多集中在自主神经控制的器官，例如心慌胸闷、胃痛胃胀、腹痛腹泻、头痛头晕、失眠健忘、畏寒多汗等，而各种检查基本正常，患者往往非常痛苦，却不知道该到哪里就医。生活不规律、反复精神刺激、焦虑抑郁、过度疲劳等是患植物性神经紊乱的主要诱因，平时工作繁忙、压力大、性格内向的人群，应特别注意预防植物性神经紊乱。植物神经系统功能紊乱是可调可治的，只要诊断明确、方法得当，大部分患者都有明显疗效，积极预防、自我调节及药物治疗的方法简要介绍如下：1、生活规律：培养良好的生活习惯：吃饭规律、饮食节制，早睡早起，事实表明，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。2、劳逸结合：感到疲乏时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛，可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。3、运动锻炼：尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，延缓大脑老化。运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、使心率减慢，心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，治疗植物神经紊乱。4、情绪良好：培养乐观豁达的性格，调整心态、放松精神、消除顾虑，遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。5、按摩放松：大部分人在处于压力时，会发生某部位肌肉紧绷的现象，颈背肌肉及上半部背肌比较常见，缓解肌肉紧绷的方法是用手掌温柔地按压紧张的肌肉。放松帮助入睡：成功地入睡的关键在于保持心境平和，躺在床上时应尽量放松自己，可以听听抒情音乐放松自己，减少对睡眠的注意，避免过分强迫自己入睡。洗热水澡、深而慢的呼吸吐纳、伸展肌肉、太极拳、瑜伽术等都有帮助放松，引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠也很有帮助，睡觉前还可以按摩足底和足侧，缓解神经衰弱和失眠疲劳。6、药物治疗：如果坚持采用以上自我调适方法半个月以上，仍然没有明显效果，就要考虑来大型正规综合医院的临床心理门诊查找原因，辅以相应药物治疗，比如具有改善睡眠、改善胃肠功能、镇静安神、抗抑郁焦虑等改善植物神经功能的药物可以有明显帮助。如果有长期心理压力，可以进行心理咨询和疏导。只要诊断明确、选药得当，大部分患者都有明显疗效，可防止长期植物神经功能紊乱演变成身体的器质性病变。本文系李勇医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。

2016年07月04日 31420 14 18

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