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子宫肌瘤介绍，什么是子宫肌瘤

饮酒似乎可增加发生子宫肌瘤的风险，尤其是啤酒，应尽量少喝或不喝。尽量不要大量摄入牛肉和其他红肉或火腿，研究显示这些食物可能增加子宫肌瘤的风险。可适当摄入绿色蔬菜和水果，同时乳制品（非大豆制品）也可适当摄入。大豆、咖啡与子宫肌瘤的发生无关，可放心食用或饮用。补充动物源性的膳食维生素 A 可降低子宫肌瘤的发生风险。

常见疑问

问：子宫肌瘤的患者为什么能吃豆制品？答：豆制品中，虽然存在着被称为“植物雌激素”的大豆异黄酮，但是大豆异黄酮对人体的调节是双向的：一方面，在人体雌激素水平不足的时候，它能稍微弥补雌激素的不足。另一方面，体内雌激素水平较高时，大豆异黄酮和雌激素受体的结合，在一定程度上限制了人体雌激素和雌激素受体的正常结合，整体上反而降低了体内的雌激素作用。所以，子宫肌瘤的患者吃豆制品并不会加重本身的病情。目前认为子宫肌瘤患者应注意低脂饮食，其他食物大多无特殊，另外要避免使用避孕药。

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