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足外翻介绍，什么是足外翻

本病可以通过下列方法进行预防：针对先天性足外翻，一般无法绝对预防，只能在母亲孕期避免接触不良的外界因素，让胎儿正常发育，出生后若发现足外翻应及时就诊并进行相关治疗，这样才能预防足外翻加重。针对后天性足外翻，主要是尽早诊断和治疗原发病，这样才能更好地预防和治疗足外翻。加强体育锻炼，尤其是下肢训练，增强足部肌肉力量，但应注意不要运动过度。避免长期负重。控制体重，适当进行减重。

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