足外翻介绍，什么是足外翻

足外翻的早期发现非常重要，应在发现后及时明确病因，积极对症治疗，预防可能出现的骨与关节的不可逆病变。病变初期，症状较轻者可通过保守治疗的方式缓解症状，改善生活质量，而保守治疗无效或病变后期症状严重的患者，则需进行手术治疗。

保守治疗

生活方式调整：减少负重，关节制动休息。矫形治疗：通过牵伸、按摩及诱发方式，对由于不同机制形成的足外翻有针对性地选择康复矫正手法，也可以使用足踝矫形器进行矫形。穿戴足部护具：选择有良好足弓支撑的鞋子或垫足弓垫来修正足弓。消炎药治疗。物理治疗：适度进行足内、外在肌的功能锻炼，如足跖行走、跖屈运动等。

手术适应证：保守治疗效果不佳，足外翻症状进行性加重，严重影响日常活动，或者出现明显疼痛症状，均需要进行手术治疗。手术方式：主要有足踝部肌肉力量再平衡（包括一侧松解、一侧紧缩）和骨性手术（包括踝关节融合、三关节融合）等。