儿童保健

2024年最新身高体重对照表，你家孩子达标吗生长发育状况是衡量宝宝是否健康成长的标准，所以很多妈妈都非常关心宝宝的身高、体重，甚至有些妈妈只要看着宝宝稍微有点轻，就十分担心。其实每一个宝宝都具有特异性，所以宝妈需要根据宝宝出生时的生长发育为宝宝制定一个专属的生长曲线。下面我们一起来看看宝宝的身高、体重的发育情况吧

维生素A、维生素D的补充近年的调查结果显示,我国学龄前儿童维生素A缺乏和边缘缺乏率高，且有随年龄增长而增加的趋势，0~18岁儿童中维生素D缺乏和不足率较普遍，甚至还存在较高比例的维生素A和维生素D同时缺乏(共病)的问题。而维生素D在预防感染、免疫调节等方面和维生素A具有协同作用。因此，联合补充维生素A、维生素D有助于同时改善营养状况。常见的缺乏原因对健康的影响由上图可见，维生素A、D的缺乏对于身体健康的危害是方方面面的，所以家长们需要提高警惕，加强重视。防治措施   需要特别说明的是，最新2024年版的指南，将补充维生素A、D的时间提前至生后一周内，而不是传统观念上的生后14天起。对于早产儿、低出生体重儿、多胎儿，或者其他一些患有特殊疾病的宝宝，需要在医生的指导下增加调整服用剂量。   每日持续补充维生素A、D才能发挥有效的预防作用，每日需补充维生素A1500-2000U/d，维生素D400-800U/d。目前市面上大多的维生素AD补充剂都已根据不同的年龄段做好了不同的剂量配比，家长们根据说明书坚持服用即可。   每日补充的剂量基于中国营养学会推荐的每日生理需要量，采取预防性补充措施不会引起维生素A、D中毒的发生，暂无因每日服用小剂量维生素A、D补充剂而出现过量和中毒的报道。而中毒剂量更是要连续服用100-200粒/天才有可能达成，因此家长们可以放心，这是一种十分安全的补充方式。

01  宝宝神经发育不完善宝宝大脑还在成长中小宝宝，尤其是0到3个月大的，经常会密集吃奶。这是因为他们的大脑还在发育，可能在傍晚或者睡觉前会比较敏感，容易闹情绪，需要更多的安慰。所以，他们会通过频繁吃奶来让自己感觉好一些。02  奶量并不是均匀分配的奶水不是一天到晚都一样多妈妈的奶水在一天24小时里并不是平均分配的。通常半夜和早上奶水比较多，下午和睡前奶水会比较少。不过妈妈们不用太担心奶水少的时候会饿到宝宝。奶水少的时候宝宝可能会少吃一些，多喂几次，等到奶水多的时候再多吃一点。只要宝宝一天的总摄入量足够就可以了。这就好比我们早餐吃少了，中午就会多吃一点，或者早餐少吃，中间加几顿小零食，中午再多吃，只要能满足生长需要就行。03  储存能量，为长觉做准备宝宝为了睡长觉先储备能量这就好比我们要出远门自驾游，知道要开长途，就会先去加油，把油箱加满。宝宝也是一样，他们可能知道自己接下来要睡个长时间，所以会吃得比较多，这样就能为接下来的长觉储备足够的能量。密集吃奶时乳房很空，宝宝到底有没有吃到奶？宝宝吃奶间隔太短，妈妈们可能会觉得乳房像被掏空了一样，担心宝宝吃不到奶。但其实，即使在乳房感觉空空的时候，宝宝吸吮还是能刺激出奶水的。虽然这时候的奶水没有平时那么多，但因为间隔短，这时的奶水脂肪含量很高，就是我们说的“后奶”。这种奶虽然量不多，但营养丰富，足够宝宝填饱肚子。而且，奶水的产生是有规律的，宝宝吃得越多，乳房就会生产更多的奶。在密集吃奶的时候，乳房接收到频繁的吸吮信号，就会增加奶量。所以很多妈妈会发现，在下一顿喂奶时，宝宝会吃得更满足，这也是因为乳房响应了需求，生产了更多的奶水。

宝宝有时候会有一段时间特别爱吃奶，不像平时那样隔一段时间再吃。他们会连续吃上好一会儿，吃几分钟就小睡一下，然后又想吃，这样可能会持续一两个甚至三四个小时，这就是我们说的“密集吃奶”时期。每个宝宝密集吃奶的时间点都不太一样，但很多宝宝喜欢在傍晚准备睡觉前这样吃，也有些宝宝会在上午或者夜里这么做。宝宝密集吃奶可能有几个原因：01 他们神经系统还在发育，不那么成熟02 奶水不是一直都有，有时候多有时候少03 他们可能是在储备能量，准备好好睡一大觉。在宝宝密集吃奶的时候，虽然乳房可能感觉快没奶了，但宝宝吸吮还是能帮助乳汁分泌。因为我们的身体就是这样，宝宝吃得越多，乳房就会生产更多的奶。很多妈妈会发现，在接下来的喂奶时间，宝宝会吃得更香，这也是因为乳房接收到信号后，增加了奶量。

一般来说，宝宝出现以下信号时可以考虑添加辅食：1身体发育信号：他能抬起头吗？宝宝应该能坐在餐椅或具有良好头部控制的婴儿座椅上；宝宝可以较为稳定地控制头部和颈部，能在有支撑的情况下坐直。2行为信号：看到食物，他愿意张开嘴吗？对大人的食物表现出兴趣，看大人吃饭时会有“馋”的表情，可能会伸手去抓食物；经常看着你的食物，并且表现出很想吃的样子；3行为信号：挺舌反射消失了吗？当给宝宝喂辅食时，宝宝不会再用舌头把食物顶出来。观察宝宝能够把食物从勺子中吞咽到喉咙吗？如果宝宝把食物用舌头顶出来或者弄到嘴唇外，说明它可能还没有足够的吞咽能力。4体重信号：宝宝够重了吗？宝宝体重达到出生时的2倍，一般在6kg左右；当宝宝的体重达到出生的两倍（一般为4个月），同时满足体重≥大于12斤，注意哦，这俩条件缺一不可。

一位母亲正面临着孩子成长的烦恼。孩子活泼好动，食欲旺盛，但体重身高却迟迟不见增长。经常要与感冒作斗争的孩子让母亲愁眉不展。更让人担忧的是，孩子的睡眠质量不佳，夜间伴随着哼唧声，常常翻来覆去。而他那异常的出汗问题，更是让母亲焦虑不已。这位母亲在好大夫平台上发出的咨询信息，字里行间流露着她的焦虑。她问：“大夫，中医能帮我的孩子调理好吗？”简单的问题饱含着一位母亲的无助和期待。我为孩子制定了针对性的治疗调养方案。早期，我建议着重去痰热食火，清除体内的湿热，为孩子的健康成长打下基础。中期，我采用扶正祛邪的方法，增强体质，提高孩子的免疫力。后期，我专注于健脾益肺，扶正固本，以确保孩子的体质得到全面改善。在治疗的前两周，孩子的顽固咳嗽和流涕症状明显减少，痰热得到了有效的控制。接下来的两周，通过扶正祛邪，孩子的咳嗽流涕完全消失，大便也变得通畅。最后的四周，我通过扶正固本，健脾益肺的方法，进一步巩固了孩子的体质。虽然期间有一次轻微的鼻塞，但未用药，症状很快自行缓解。家长配合度很高，经过八周的精心治疗和调理，孩子的身体发生了显著的变化。他不再容易感冒，大便通畅，睡眠质量得到了明显改善。更令人欣喜的是，孩子的身高增长了4厘米，体重增长了1公斤。肺强脾壮，正气充足，体质得到了明显的改善。在治疗结束后，我建议使用药食同源的代茶饮巩固疗效。在父母全力配合下，孩子的恢复过程很顺利。孩子的健康成长离不开父母的关心、用心和耐心。父母在孩子生病时，全力配合医生的治疗，坚持在专业医生的指导下合理用药，必定能助理孩子健康成长。

头孢哌酮/舒巴坦不同比例儿童每日剂量（表1），分成等量，每6-12小时注射1次。抗菌作用（表2）。注意事项：①肝功能障碍患儿用药：一日给药剂量不应超过2g；②新生儿用药：出生头1周的新生儿应每12小时给药1次；③肾功能障碍患儿用药：肾功能明显降低的患儿，舒巴坦清除减少。肌酐清除率每分钟小于30ml/1.73m²的患儿需要调整剂量；④大剂量用药时可致出血倾向，肝肾功能损害及胃肠道反应；⑤舒巴坦在患儿中每日最高剂量不应超过80mg/kg，如需头孢哌酮/舒巴坦在患儿中的头孢哌酮日剂量超过80mg/kg，则必须采用2:1剂型。