-
张洪宇副主任医师 龙岗区第四人民医院 儿科 近年来,新闻报道多次提到儿童青少年的抑郁症问题,社会大众可能觉得媒体报道都是少见的个案,其实距离我们普通人家庭还很远。其实不然,它可能就在我们身边。因为多数儿童青少年的抑郁症具有隐匿性,不易发现而已。前些天的某一个下午,我的诊室先后进来了3个中学生,他们的共同特点都是情绪低落,不想学习,觉得将来完全没有希望,有自伤行为,甚至不想活,觉得自己活不到成年。男生A,16岁,注意力不集中10年。一直断断续续服用托莫西汀治疗,有好转。现在高中一年级,之前成绩中等。但前2个月开始学校干涉他,觉得他的学习成绩去理科班可能会影响高考升学率,不让他学理科,只给他学文科。从此之后,觉得绝望,情绪异常,说谎,自伤,沉迷游戏,不想学习,成绩大幅下跌到年级倒数。女生B,14岁,4个月前有个好朋友自杀身亡,之后患儿总是感觉自己没用,用小刀自伤,伴随做噩梦。上课注意力涣散,总是走神,听不进去。现在初三,学习成绩从中等下跌成倒数,所有科都不及格。事发当天,本来那个好朋友女生约了患儿一起去玩,但患儿自己发烧,未能应约,结果那个女生出事了。患儿因此极度自责自己,觉得自己好像应该对好朋友的自杀负责,如果那天自己应约跟她一起去玩了,好朋友就不会出事了。女生C,13岁,2岁时父母离异,母亲从此消失。2-9岁期间跟奶奶生活,9岁起跟父亲生活。父亲脾气暴躁,父女很少沟通。从大半年前起经常睡不醒、觉得头脑昏沉,上学经常迟到,成绩倒数。在学校,跟一男生和另一女生关系密切,但该男生去年重度抑郁,已经休学。患儿从此在家沉睡不起,除了吃饭之外蜗居不出房门,厌学,玩手机上瘾。平时父亲管教不给玩手机,患儿就大哭大叫,最终得到手机。在谈话中,透露自己对将来毫无希望,觉得自己活不到成年。有时用小刀自残、咬自己、打自己身体。据报道,大约8%的儿童和青少年患有抑郁症,这个发病率其实挺高了,说明它距离我们并不远。单是本文中就涉及了5个抑郁症青少年,除了就诊的3人外,还有一个男生重度抑郁休学,另一个女生重度抑郁自杀。儿童抑郁症的表现并不像成人那样明显,症状不典型,大多不愿向父母表述内心的痛苦与不良感受,或者无法用语言准确表达。因此带有很强隐匿性,不易被察觉。儿童抑郁症一般会与其他行为问题并存,大人看到的主要是外显的行为问题,如无端发脾气、哭泣、逆反、攻击行为、回避、食欲反常、不想学习、玩手机上瘾等。对此家长要么打骂体罚、要么粗心不顾,一般不会认为有心理问题去看医生。 儿童抑郁症发病的原因多种多样,不排除具有家族遗传性因素。父母争吵离异、家庭暴力、父母生重病或失去亲人、同学或朋友非正常死亡、遭受欺凌、友谊破裂、考试挫败、遭受惩罚、遭虐待或性侵、遭受遗弃、搬家、转学或转班级等均是可能诱发抑郁的应激事件。下午来就诊的3个中学生都有以上之一的应激诱因。如果孩子存在以上诱因之一,家长就需要特别关注了。 还有就是儿童自身情绪调节功能差的问题。研究显示,自幼情绪紊乱、容易哭闹且不易被安抚或苦恼时较少寻找大人安抚的孩子,有可能存在情绪调控功能失调。他们特别容易长期体验不快感,且容易长时间经历痛苦和悲伤感,以至于无法调整心态或难以克服自己的消极情绪,遇到事情通常采取逃避和自我惩罚,直至抑郁发作。就诊的这3个中学生跟家长的沟通都或多或少有问题,要么就几乎没有沟通,要么就不愿说出来。 如果发现孩子有以下现象,家长和老师需要相互反馈,并及时跟孩子沟通了解情况,同时应积极寻找专业医师求得帮助。1. 郁郁寡欢、缺乏活力、低自尊、容易疲劳;2. 无缘无故发脾气、暴怒和哭泣,且显得特别委屈;3. 食欲下降或暴饮暴食;4. 精力低下和学习下降,做事犹豫不决;5. 明显的无助感,缺乏孩童期应有的快乐和笑声;6. 注意力涣散、不愿上学、不愿社交、不愿与家人待在一起;7. 蜗居家里不愿出去,沉迷于电子游戏或其它物质依赖;8. 睡眠问题、生活节律昼夜颠覆、赖床不起;9. 扬言活着没意思,有自杀言论和探讨自杀方法等;10. 对学校不满和抵触上学;11. 有经常在学校遭受欺凌的经历;12. 对自己不满,总觉得自己一无是处,自我贬低;13. 对表扬不在乎,曲解别人的赞扬;14. 无端地自我惩罚、自伤行为。02月19日 398 0 0
-
刘媛主治医师 泰安市中心医院 儿保科 大家好,孩子学习困难,家长着急,学生自己也很苦恼,老师也很头疼。学习困难真的可以治疗吗?那我们首先来说一下什么是学习困难?有一部分孩子,虽然他们很努力的学习,家长老师也很用心的辅导,但是学习效率仍然很低,成绩也始终较差或明显偏科,学业方面存在着显著困难。那学习困难是一个症状表现,是多种因素综合作用的结果,既有个人生理、心理因素,也有家庭、学校、社会等环境因素的影响。 有学习困难问题的孩子表现为长期学习能力低下,学习成绩不良,注意力不集中等等表现,那造成学习困难的原因是什么呢?学习困难的常见原因大致可以分为三类,其中最常见的是特定学习障碍、注意缺陷、多动障碍的特定学习障碍呢,是指智力正常的儿童,在阅读、书写、拼字、表达、计算等方面存在一种或一种以上的特殊性障碍,注意缺陷,多种障碍呢,也就是平时我们比较常说的多动症,这类孩子呢,从小多动,上课纪律性差,注意力不集中,做作业拖拉马虎,容易发脾气,大部分孩子在幼儿园会有相应的表现,尽早发现,尽早干预,经过正规的治疗,预后良好。另外呢,还有一些诸如孤独症、智力障碍、语言障碍、视听障碍等等呢,这些也会导致学习困难,所以我们强调早发现早干预。第二2023年11月14日 57 0 1
-
张月恒主治医师 北京市大兴区心康医院 精神科 孩子进入青春期,大多会展现出各种叛逆情绪,做出一些叛逆的事情。很多父母会责怪孩子,但其实,家长不要总是找孩子的问题,也应该反省、检讨自己。如果您的孩子出现下列这些细节,父母必须重视起来!进入青春期后,孩子的心理特征发生了重大蜕变,主要表现在这些方面: 1、自我独立意识增强孩子的心理方面变得成熟起来,他认为自己已经是大人了,希望能够摆脱家长的控制,从而实现自我独立。在这方面心理因素的影响下,他会将成年人对自己的管束和说教,当作自己获得独立的障碍。因此经常会不加思考、不遗余力的反抗家长和老师,甚至是针对一些权威人士,力争获得完全的独立。 2、需要成年人的尊重进入青春期的孩子,渴望拥有自己单独的话语权,因此他们渴望获得成年人的尊重,渴望自己的意愿能够得到真实的贯彻。处于这种心理状况下,他们会非常在意成年人对自己的态度,一旦发现他人对自己采用否定的态度,就会变得容易冲动和愤怒。3、固执己见进入青春期后,随着对自我认知的进一步发展,孩子会变得更加固执己见。对于自己所认定的某种观念和想法,无论成年人怎么劝说引导,都很难发生认知上的改变。4、防御意识加重在这个敏感阶段,孩子形成了更强的羞耻感,更强的荣辱心,隐私意识凸显。通常表现会划出自己的安全领域,不愿意把自己的秘密告诉他人,一旦被别人窥视、越界,就会开始攻击。 5、关注自我形象这个心理特质很大部分衍生于自尊。青春期的孩子非常在意自己在他人眼中或心里的形象,会花费大量的时间和精力去经营自己的仪表。这是因为,这个阶段孩子的自我还没有完全有机的融合在一起,他们对于自我价值的判断很大部分的来源于外部评价。6、异性吸引进入青春期后,孩子的性生理和性心理得到快速的发展,会产生对同龄异性的极大好奇,同时也会渴望建立与以往友谊迥异的异性关系。这个阶段的孩子,容易出现早恋的情况,导致家长高度焦虑。青春期的孩子是敏感而脆弱的,当孩子进入青春期,家长要改变教育模式。这20条建议,送给家长们!给家长的20条建议01.做好亲子关系,平等沟通,话题不要只局限于学习和作业,多鼓励,少责骂。 02.尽量多让孩子讲话,你做倾听者,不要武断地代替孩子做决定,多教方法,不要直接给结果。 03.保存多个老师的电话号码,以便多角度了解孩子的在校情况。 04.至少保存两个同学和一个同学家长的电话号码,孩子外出时间过久,能随时联系到人。 05.注意孩子的交友情况,关注他们使用手机和电脑的频率。 06.不要在孩子面前抱怨生活,抱怨工作,说人是非。 07.不要在孩子面前长时间地玩手机、玩电脑。 08.每周和孩子来一次有仪式感的谈话,凡事要总结规划,不能处于无序状态。 09.可以关注孩子的成绩,但不能只看分数,而要看变化和提升。 10.不要在孩子面前议论学校和老师,有问题及时和老师沟通。11.不要独断专行,按照大人的意愿安排孩子的一切,善于做个安安静静的观众,观摩鼓掌就好。 12.凡事不要包办代替,孩子和同学之间发生矛盾,最好鼓励他们自行解决。 13.要让孩子参与家庭大事。比如家里老人病了,周一到周五你照顾,周六、周日让孩子照顾,这样你老了他也会照顾你。 14.鼓励孩子阅读、运动、去郊游、做公益,而不要局限于一间斗室,世界小视野就小,心胸也小。 15.如果不是特别忙碌,就把闲暇用来陪孩子,共进晚餐也是一种教育。 16.任何时候,都要尊重孩子的独立人格,与他们平等对话。17.父母教育观念要高度一致,帮孩子树立正确的价值观和是非观。切忌在孩子面前猜疑和争吵,父母相处的方式就是最好的教科书。 18.永远不要拿自己孩子的短处,去比别人家孩子的长处,欣赏和鼓励能让他们充满自信。 19.告诉孩子,父母对你有情你会很幸福,父母对你无情你会过得很惨。你对别人无情,这个世界就很冷酷,你对别人有情,这个世界就很美好。 20.青春期中,比起学习,学会做人更重要。不要让孩子出一些严重的错误,这才是关键.本文转载自北京精神卫生2023年10月31日 28 0 1
-
张勇主任医师 天津市安定医院 心境障碍科 题啊,关于这个孩子不能学习玩电子产品的问题怎么办啊,就像父母说的,不能说啊,不能提,一提就大光齐国大发雷霆怎么办?劝是劝不了的,这个问题啊,其实我记得五年前,十年前,我们在啊,很多家长就问,因为我们知道现在孩子,中国的孩子面临的网瘾,其他国家的孩子少,中国的孩子网瘾,我们手机的普遍,电子网络的普遍,也带来了副作用,就是他有更多的机会玩手机游戏,过去是到这个游戏厅,现在呢,自己人手一击就可以玩了,所以尤其是这个出现抑郁情绪,焦虑情绪的孩子,不敢去学校,在家干什么,他也不能天天学习。 依赖手机,以手机在手,一天都可以不出门,所以长期依赖对电子产品的过度使用,网络的过度使用,甚至有一些就是成为成瘾的,这些是比较麻烦,如果达到成瘾的一定需要来治疗啊,就需要药物和心心理行为的治疗,如果一些孩子啊,情绪啊,我今天有一个朋友就打电话,我就想了,这个孩子情绪稳定了,但是不想学习,也不想人际交往,只想拿着手机在家里躺着啊,我们称之为心理功能还没有恢复,也是就是说你的情绪稳定了,临床的症状没有了,但是为什么不能学习,不能脱离电子产品,不能走出家门,进入学校,是因为你的心理功能还没有恢复,所以我们发现治2023年10月29日 116 0 1
-
钟华清副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 精神科 我们说啊,现在的孩子为什么心理承受能力那么的脆弱了啊,有些父母就会说,以前呢,我们小的时候啊,就是在家啊,帮爸爸妈妈干农活,还要带弟弟妹妹啊,那那个时候物质啊那么匮乏的年代,我们的心理能力啊都比较强,那为什么反观现在都是啊,物质非常丰富的年代,为什么孩子动不动就说自己焦虑了,抑郁了,厌学了,其实反观来说呢,大家想一想,现在的孩子啊,很多时候他啊,基本上他的生活模式是两点一线的,就是学校的家,然后他的放学啊上学都是爸爸妈妈带的,其实呢,他跟同伴之间啊,学校以外的一个沟通的时间是非。 非常的少的,更不用说户外的一些啊,嬉戏打闹啊,所以户外的一种沟通运动是比以前是少了啊,如果这个时候他们遇到一些情绪啊,没有通过这个跟同伴的一个很好的户外的沟通,可能就会难以去排解自己的情绪,然后他们现在孩子们呢,更多的一个沟通模式就是在互联网啊,在手机上面啊,比如他们通过打游戏啊,他有些孩子就会说游戏呢,其实他并不是完完全全想玩,是通过游戏是达到一种社交,所以我们说了这种社交有我们以前啊,那个年代家长那个年代户外的社交来变成了啊,其实就是在网络的虚拟的世界里面,所以这个时候孩子往往如果他遇到心理问题啊,他2023年10月21日 356 0 10
-
钟华清副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 精神科 孩子如果出现了以下这十个信号了,可能提示了孩子会出现一个心理的问题,第一呢,如果他厌学,而且呢沉绩是下滑了,第二个信号呢,是他极度的沉迷游戏以及网络啊,可能他在网络的世界里面呢,才能够有快感啊,如果让他学习啊,怎么样,他就失去了学习的动力啊,所以有些孩子为什么啊,整天拿着手机啊,很沉迷网络啊,其实这些了都是孩子心理问题的一个信号,第三块呢,他表现的焦虑不安啊,喜怒无常,可能很容易和父母发生冲突啊,第四的话,他不出门啊,宅在家里啊,我记得我有一个来访啊,他忽然间就变得。 不跟人沟通啊,哪怕是吃饭这些都都不愿意出他的房间,所以就宅啊,这个忽然间出现了这个啊宅宅的表现的话呢,我们就要警惕他是心理问题了,那第五块呢,不和人交往啊,逐渐呢,疏远了他本来的同学跟朋友,第六呢,有破坏性的行为,甚至呢是有打砸物品的行为啊,他很暴躁啊,他情绪很失控啊,就会出现一些啊摔东西啊啊啊扔扔自己的文具等等的表现。第七了,睡眠啊,睡眠是非常关键的,因为呢,我们通过一个睡眠去恢复体力啊,在睡眠过程当中呢,其实呢啊,大脑的一些啊,我们说一些情绪的垃圾的神经递质也会呃排泄掉,如果他睡眠不好了,多梦了,睡不着了啊,经常2023年10月17日 78 0 1
-
2023年10月13日 58 0 2
-
张巧巧副主任医师 东阳市人民医院 神经内科 最近开学季,心理门诊遇到不少厌学的孩子,所以今天稍微谈一谈青少年厌学的问题。厌学的社会背景社会层面从社会层面来说,说实话,当下这个大环境,确实是很容易造成孩子厌学的。首先,在孩子的世界里,无论是家长、还是学校,都渲染出一种“成绩至上”的氛围。孩子读书的唯一衡量标准——成绩,成绩好不好决定前程好坏。“不读书,你以后能干什么。”但是,另一方面,我们又发现,当下社会,不少取得高学历的人也在干外卖员、快车司机的活,营造出一种“读书无用”的社会现象。这两种现象交织在一起,矛盾、冲突,另孩子无所适从。学校层面从学校的层面来说,学校对孩子们是统一标准、用着同一套准则的。而很明显,每一个孩子,都是一个特别的个体。举个例子,假设《西游记》师徒四人代表了一个孩子群体。我们用统一的成绩好坏这一个标准来看,那唐僧肯定就是学霸,沙僧成绩中规中矩也不算差,而孙悟空和猪八戒便是不符合这一标准的差生,但是他们就没用了吗?在去西天取经的路上,他们披荆斩棘,打倒各路妖魔鬼怪,付出了重要贡献。所以说在学校层面,如果我们用统一的一个标准,譬如用成绩这样一个标准去看所有的孩子的话,对于很多孩子来说,是非常不公平的。家庭层面从家庭层面来说,为人父母者总是对自己的孩子抱有极高期望的。但现实中一组心理学统计层面的数据表明,在多种属性上,人都是呈正态分布的。即极优秀的人可能只占5%~10%,极差的人也是占5%~10%,而中间的80%,才是我们大多数。处于80%的这个层面,却往往要求孩子去挤那尖子塔顶端的5%,过度高的期望会给孩子造成巨大压力。而太大的压力并不能成为动力,反而会压垮了孩子。孩子层面从孩子的层面来说,如果孩子在学校里的人际关系处理不好,是没有办法全身心投入到学习中去的。而身处于不好的人际氛围中,长此以往,孩子会不堪忍受,导致他对该环境中的主体任务——学习也产生抵抗、厌恶的情绪。以上就是我们从社会,学校,家庭跟孩子的层面来看待这个厌学现象。既然厌学是这么一个普遍的现象,我们先来自我评估一下,我们的孩子,正处于什么程度的厌学。厌学的程度厌学第一级,厌学,表现为对学习已失去了主动探索的欲望,或者说被动学习。仿佛要有鞭子在后面抽着,孩子才能去学习。这是刚开始的一个阶段。恐学第二个阶段我们叫做恐学。孩子一听到学习、考试,便开始紧张,焦虑,甚至马上要考试了,连着一两天都睡不着觉,吃不下饭,这在情绪上已出现一些问题,程度比前一级失去学习的兴趣又更严重一些。休学再往下发展,便成了休学。到这时,孩子已经完全没有办法再去到学校学习了,只能待在家里,不能够走出家门甚至房门。 这三个阶段,它是不断递增的,如果孩子在厌学的时候,我们没能做到及时干预,便会一步步发展成恐学、休学。这是我们所不愿看到的。而除了在现象发生时进行干预,是否能在事态未进一步加深前就有所觉察?让我们来看看是什么,逐渐导致了厌学这一现象落定。厌学的原因我们从系统观的角度,由社会环境、家庭关系、青少年心理、生物学原因四个方面进行分析。社会环境“付出得不到认可,努力不一定有回报”其实有一些孩子,对待学习很努力、很用功,但其所取得的成绩就是远所不及他的付出。包括在成人世界亦然,非常努力工作的人,也并不一定就都能赚到与其付出相应足够多的报酬。也就是说努力,不一定就有正向回报的。而努力了没有回报,又因为没有看到结果付出也不被认可,这另孩子感到没有价值感,逐渐地失去学习的动力。而有可能在这个时候,他便将获取成就感的方式转移到其他地方去了。 比如游戏。我们知道很多家长不允许孩子们玩游戏,但家长们是否走进游戏过,去一探究竟,孩子从游戏中到底获得了些什么,能让他沉浸其中乐此不疲。首先,游戏世界是一个十分平等的世界。也就是只要你努力了,就能够获得相应的回报。打一个怪增多少经验,获得一些物什而后相应卖多少钱,它是非常公平的。 另外,游戏的人物完全由孩子操控,孩子在游戏里便获得了一种掌控感。其实孩子在家中,他的掌控感是十分弱的,特别是越小的孩子,掌控感也越差。而随着孩子的长大,他们想要自己掌控自己,逐渐有了对掌控感的需求。换个角度来说,在面对孩子顶嘴、说“不”等行为时家长特别焦虑,何尝不是因为自己对于掌控感的需求,因受到了入侵而有所削弱呢。家庭关系“情感冲突的三角化”不和谐的家庭氛围,也会对孩子的学习造成影响。心理学有一个专业的名词叫做情感冲突的三角化现象,父母之间的冲突往往孩子也牵扯其中。而孩子在这个冲突当中其实很受伤,他会面临巨大的情绪张力,从而导致他的情绪难以平复,在这样的环境之下,想让孩子投入学习中,是很困难的。 还有一点值得我们思考,白天大人们工作了一天后,晚上回到家后还会想加班3、4个小时吗?同理,孩子呢,孩子在学校学习了一天后,回到家还会想听到不停地催促他除了学习之外再没有别的事情了吗?其实无论大人小孩,疲累一天回到家后,只想感受家所带来的温暖,对吧?但孩子回到家匆忙吃个饭洗个澡,便要做作业做到很晚了。那这无疑是一个巨大的学习压力,相当于他在学校学习,回到家还是在学习,即使是大人白天工作晚上加班,这样的日子怕是也无法数年如一日的坚持吧。其实我们可以“让家成为家”。家长不一定就是监督孩子学习的“老师”,还可以做孩子的朋友,跟孩子一起玩一下游戏,一家人坐在一起喝喝茶,聊聊天,或者说一起追追电视剧,在这种环境下家长和孩子一起松松,接下来才更能够电量满满的继续投入到工作或者学习当中。青少年心理青春期孩子的价值观正处于慢慢成型的一个阶段,相当于还是不稳定的。有时候家长把握不好参与进孩子学习任务的度,可能会让孩子误以为学习是为家长而学,而不是为自己而学。另外,孩子在一些认知层面上,可能会有一些比较偏激的想法。而这时需要家长加以引导。比如说,孩子为了帮助受欺负的同学,采取了打架这一行为方式。这时候作为家长,我们首先需要去肯定孩子愿意去帮助同学的这样一个动机,但是行为确实需要探讨,是否有其他更为妥当的方式。所以在肯定孩子动机和需求的同时,指引孩子在行为上要符合社会的规范。生物学原因“身体是革命的本钱”这句话想必大家是耳熟能详的,有些孩子没法儿学、学不进去,身体问题也是十分值得大家注意的一个点。 譬如天生的智力问题,这需要认识到。再者,如果孩子身体上存在疾病,比如说慢性鼻炎,慢性胃炎,疾病让身体一直处于不舒服的状态,那也是会影响到孩子的学习的,所以,这就需要先去解决生理上的问题。 以及,孩子的专注力问题。有一些多动症或者说注意力缺陷的孩子,是脑神经发育的结果。脑神经不间断发电,致大脑兴奋,行为比较活跃,无法专注下来。那既然是生理上的原因,我们便要看到孩子的情况,不能一概而论,认为每一个孩子只要努力学习成绩都会很好,这是理想化的想法。 还有一个亟需关注的是,当下青少年抑郁症的患病情况。据2022年《国民抑郁蓝皮书》调查数据显示,青少年抑郁症患病率为15%-20%;在抑郁症患者群体中,50%为在校学生,其中41%曾因抑郁休学。 首先所有人都要明确的是,抑郁症是一种疾病,并不是一个行为问题。所以我们需要提高警惕,对于确确实实的疾病本身,要及时就医,寻求专业的帮助。 以上,我们从系统的角度来看,孩子的厌学有社会环境,家庭关系,孩子自身的心理以及生理上的原因,那怎么样才能够去帮助到孩子?厌学的心理干预我们可以从五个方面来给予孩子帮助。调动家庭资源第一个层面就是要调动家庭的资源,为什么家庭的资源在第一步?孩子在家庭中成长,家庭是孩子的全部依靠和归属,家庭所带给孩子的影响是无可比拟的。什么是家庭资源?如果这个家庭有钱,这是一个资源。可以找一些好的心理老师,甚至是私人家庭心理顾问,让他们全方位地去提升家庭的心理资本。另外,一个良好的家庭氛围,加强跟孩子的有效沟通,对孩子也有很大的帮助。举个反例,像家中三个人住在一起,却一天说不到两三句话,大家都在压抑自己的情绪,这种成长情境,对孩子是十分不利的。还有一个,如果夫妻之间意见不合的话,尽可能的在某一个方面求同存异,尽可能的去达成一个统一的部分。夫妻双方一个往东,一个往西,卡在中间的孩子最无措又难受。当然了,我们还需要去以身作则,给孩子一个正确的引导。父母有学习的习惯则孩子耳濡目染也有学习的兴趣。要相信,家庭给予孩子的支撑对于孩子来说,影响是十分快速且有效的。建立治疗联盟孩子如果出现恐学甚至休学状况的话,一定要寻求专业的心理帮助。在心理咨询中,让孩子感受到被倾听、共情与接纳。帮助孩子调节情绪,提升认知,以致更好的去投入到学习当中。提升环境适应提升孩子人际或者环境的适应能力,帮助孩子挖掘人事物这方面的资源。比如当孩子需要帮助时,除了父母之外,还能向朋友等述说寻求帮助。而孩子如若能很好地适应其所处环境,更能安心的去学习。树立人生方向帮助孩子树立人生方向。为什么而学习,同孩子沟通、探讨,慢慢地加以引导,让孩子赋予学习以意义。管理身体及情绪一个健康的身体可以保证学习所需要的各项消耗。学习消耗脑力、体力,消耗内心能量,所以健康的身体是必不可少的。不管是孩子的学习压力有多重,还是需要抽一些时间去户外充充电。但不是以强硬的手段要求孩子去做这件事情。简简单单饭后散散步也是一个不错的方式。另外也可以让孩子适当的参加竞技类活动,比如打篮球、羽毛球,竞技类活动有助于宣泄被压抑的情绪。给厌学家长的温馨提示1、对孩子、对自己有信心。青少年的问题是发展中的问题,可能来的快,消退的也快,所以我们要对孩子、对自己有信心。2、及时寻求专业的心理咨询帮助。2023年09月19日 151 0 3
-
黄秋双主任医师 衡阳市妇幼保健院 儿童保健科 学习困难是疾病吗? 最近呢,看到很多孩子的家长在咨询孩子学习的问题,因为最近这个疫情啊,孩子在家里上网课的时间也比较多,那么就可能会出现有些孩子一些学习困难的情况,那么到底这个学习困难这一块到底是什么概念? 孩子出现哪些情况,我们要考虑孩子有学习困难的可能性,那么引起学习困难其实原因是很多人说本身智力的问题,或者是注意力的问题,或者神经系统的问题,或者是心理的问题等等,这些都有可能会给孩子带来学习困难的一些表现。 那到底孩子是什么状况呢?比方说孩子要上小学了。 还不会讲故事,也没有时间观念,经常拖拖拉拉的丢三落四的,那么又不爱学习,上课又容易走神,或者是不能集中注意力,无法专心的写作业,辅导起来呢,非常的困难,考试成绩也比较差。 他们平时觉得脑袋瓜子很聪明,但是学习起来就觉得很费劲,写字啊,阅读啊都容易跳行跳字,那么面对以上的种种,我们考虑学习困难的这些问题,那么家长您会觉得应该怎么做呢?当然找专业的医生给孩子判断他到底是哪一类的学习困难,那么有一些方面的学习困难是可以干预和治疗的。2023年01月14日 92 0 0
-
包祖晓副主任医师 台州医院 医学心理科 曾遇一位女性,18岁,当地某重点高中的学生。该来访者初中时成绩不错,在班里名列前5。上高中以来,成绩下降,出现了失眠、紧张、身体不适等症状,头脑中还不时冒出不想上学的念头,到医院检查未见明显异常。她妈妈就在学校旁边租了房子陪读,情况暂时改善。但没多久,该来访者又反复出现不适,不想上学的念头越来越强烈,觉得“现在的教育是误人子弟,浪费生命,还不如去打工”,“如果家人再逼着她去读书,就选择离家出走或自杀”……家长遂把她带到台州医院心理卫生科。接诊医生了解了相关情况,建议进行情绪和个性方面的评估时,她父亲说:“医生,你先给她打张‘抑郁症’的证明,以便办理休学,然后我带她出去旅游一趟,如果还不好,再找你就诊。”当医生说这样不妥时,她父亲开始破口大骂:“你这医生怎么连最起码的同情心都没有,良心被狗吃了!”,后又说“如果你帮助我,我全家都会感谢你一辈子”……不管医生如何解释,她父亲就是不理解。我们心理卫生科不时遇到这种情况:来访者的临床状态属于以焦虑为主要表现的神经症性障碍,但来访者本人和家属要求医生开具医疗证明:有些要求休假,有些要求换岗位,有些要求提前退休。他们经常说的话是:“单位领导/老师说了,要先到医院开证明再办请假/换岗位/办理休学……”当医生告诉他们不妥——这是帮倒忙行为,也是违反医疗原则的行为,因为,这种“继发性获益”对“人”的成长并没好处,我们还是一起探索如何去摆脱“存在性困境”时,往往会招致他们的不满,甚至辱骂。这是我记录在著作《正念生活:心理医生教你摆脱焦虑的折磨》这本书中的案例和内容。2022年10月31日 146 0 0
相关科普号
杨舒然医生的科普号
杨舒然 主治医师
上海市东方医院
临床心理科
459粉丝4369阅读
陈敏榕医生的科普号
陈敏榕 副主任医师
福建省福州儿童医院
心理卫生科
708粉丝4.3万阅读
张富医生的科普号
张富 主任医师
张家口市沙岭子医院
精神科
1966粉丝2.8万阅读