腿伸不直肌肉萎缩如何训练?
刘万军主任医师 上海市第六人民医院 骨科-关节外科
千金难买老来瘦正确吗?
贾钰华主任医师 南方医科大学南方医院 中医内科
肌肉少带来5大危害,4招自测,3招帮您“存肌肉”!
史宪杰主任医师 中山大学附属第八医院 肝胆胰外科
老年人消瘦、肌肉减少(肌少症)如何诊断治疗?
汪为民主任医师 淮安市第一人民医院 老年医学科
肌肉减少症的病因、治疗及康复锻炼:最新研究进展 什么是肌肉减少症?
陶可主治医师 北京大学人民医院 骨关节科
家有老人,这件事一定要注意!
刘欣伟副主任医师 北部战区总医院 骨科
阿耀科普|如何做好股四头肌等长训练?
张耀国康复师 北京康复医院 骨科中心
“健康腿”竟然成了最大的问题!
马驰明康复师 北医三院 康复医学中心
老年性肌肉减少症的营养治疗
王丽娟主治医师 北京医院 营养科
肌肉萎缩练不起来?不要傻练了,试试神经肌肉电刺激疗法吧,职业运动员都在用!
万方主治医师 复旦大学附属华山医院 运动医学科
乐活|老年人也要练练肌肉
俞永林主任医师 复旦大学附属华山医院 骨科
股四头肌功能锻炼方法
程欢副主任医师 霍山县医院 骨科
肌肉萎缩,如何诊治
袁云主任医师 北京大学第一医院 神经内科
腿抽筋的那些事(二)丨 腿抽筋了怎么应对?
邝涛副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 骨伤科
中医综合疗法治疗肌萎缩侧束硬化症
谢利主任医师 四川省第二中医医院 内科
治疗原则
针对原发病进行治疗。 治疗后要在医生的指导下进行康复锻炼,以恢复肌肉力量和功能。日常护理
对于肌肉力量很差、跌到风险高的患者,建议卧床,避免跌倒。 长期卧床的患者需要在家人的帮助下,保证足够的被动活动。 如果肌肉力量足够独自活动,也最好有支具或者器械辅助。 如果有吞咽相关肌肉萎缩,则需要避免呛咳。 注意防寒保暖,注意饮食卫生,预防感冒和胃肠炎。 注意饮食搭配,保证营养均衡,保证每日蛋白质的摄入比例。 吞咽肌萎缩患者容易因误吸导致肺炎,在饮食方面应该根据病情予以流质食物,如果还是出现严重、反复的呛咳,应该通过胃管或者静脉营养的方式进行喂养。