脱发介绍，什么是脱发

治疗原则

不同类型的脱发治疗方法有所不同，需根据具体分型进行治疗，如雄激素性脱发（男性型秃发）、斑秃。

日常护理

正确洗发洗发频率：夏季出汗多，可以每天洗一次头发。头发容易出油的人也可以保持一天一洗，正常人只要每周洗 2~3 次就够了。洗发方法：洗发前，务必要把头发梳顺，有打结的部分要自远端开始轻柔地梳理，不要硬拉、硬扯，否则很容易引起头发损伤，甚至会拉断或拉脱头发。洗发时先弄湿头发，让热蒸汽蒸头发几分钟，然后再将适量的洗发水倒入手心，双手揉起泡沫，顺行涂抹在头发上，不要将洗发水原液直接放到头发上再揉搓起泡。不要用指甲抓洗头皮，应用指腹或手掌轻轻揉洗。洗发水在头发上停留的时间不要超过 5 分钟，应尽快冲洗干净。护发素的应用是必要的。护发素可以填补毛小皮缺损处的空隙，并在头发表面形成润滑层，中和毛干的电荷，减少头发间的摩擦，起到保护作用。洗发后湿发容易造成头发受损，要用干毛巾裹住湿发，然后挤压，将过多的水分吸干。可以用吹风机吹发，但是注意温度不要过高，不能把风嘴直接接触头发。其他注意事项减少烫发、染发次数，烫发、染发可引起头发破坏和折断。正确的梳头方法非常重要。使用合适的梳子，轻柔地从头皮梳至发尾，使头发的天然油脂均匀分布，梳头时应轻柔。头发湿润时发质十分脆弱，应避免梳头。梳湿发时最好使用单排梳。民间有“多梳头防脱发”的说法，但其实过于频繁地梳头，对头发和头皮是有损伤的。饮食正常生活和饮食，尽量避免油腻刺激性饮食及高糖饮食，因这些饮食会促使皮脂腺分泌，使头发更容易油腻。多吃蔬菜，蔬菜中含有纤维素、多种维生素、微量元素和矿物质，提供多种人体所需的营养，还有抗氧化的作用。

常见疑问

问：生发液真的可以生发吗？答：生发液能否生发，主要在于生发液的成分和含量。目前对于脱发的治疗，最主要的药品就是米诺地尔，在局部的使用中可以起到很好的治疗效果，而且患者在使用米诺地尔进行生发的过程中，一定要有耐心，至少需要三个月到半年的时间才能看出其效果。患者最好可以坚持使用一年到一年半的时间，再缓慢的停药，这样对于毛发的生长以及防止再发生脱发，具有非常好的作用。

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