晕厥介绍，什么是晕厥

治疗原则

立即采取急救措施。无论何种原因引起的晕厥，要立即将患者置于平卧位，并抬高双腿，松开腰带，将身体和头转向一侧，以避免舌下坠阻塞呼吸或吸入呕吐物，保持呼吸通畅。可按压患者合谷穴或人中穴，通过疼痛刺激使患者清醒。晕厥患者清醒后不要急于起床，以避免引起再次晕厥。等待医务人员到来或及时就医治疗。查明原因，针对病因进行治疗。

日常护理

尽量选择慢跑、散步、打太极拳等运动，避免过量运动或剧烈运动。室内运动时注意防滑，可用地毯或瑜伽垫预防。室外运动时尽量选择草坪或柔软的地面进行运动，最好有家属或朋友陪同。避免情绪大幅度波动，保持愉悦心情。避免长时间洗澡，洗澡时打开换气扇，洗完之后立即离开浴室。避免长期待在密闭、闷热环境，可通风透气或到室外呼吸新鲜空气。从蹲位到坐位或站立时，避免迅速改变体位。预料到自己要发生晕厥者，应尽快选择平地躺下，避免摔伤或骨折等意外。

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