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2023年02月03日
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2021年12月09日608
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王涛副主任医师 上海第九人民医院 整复外科 1日常饮食 手术后饮食宜清淡。术后前几天不要喝牛奶，否则容易引起胃肠胀气，术后几天可以喝点白萝卜小排骨汤，配合早期下床，有助于肠道排气，减少术后便秘。建议半年到一年内不要吃辛辣刺激的食物，不要饮酒，否则容易刺激切口瘢痕增生。术后三个月内不要吃补血活血的中药，因为很多中药成分复杂。万一引起出血和肿胀很难处理。2手术切口护理 手术切口一般每隔三四天需要换一次药，清洁消毒刀口及附近的引流管，换一下纱布。手术刀口处在拆线之前不能碰水。一般来说，引流管根据引流的量及每个人的不同情况，可能需要放置个5到14天左右。我们做的手术切口是美容缝合，除去引流管旁边的几针需要有缝线之外，其余的都是皮内缝合，外面没有缝线，不需要拆线。引流管附近的几针缝线一般是在拔管之后一周左右可以拆除。如果伤口愈合良好，拆线之后2到3天就可以清洗手术刀口。3运动健身 一般在术后三个月之内不建议进行上半身的锻炼，尤其是胸大肌的锻炼，因为大部分的假体是放在胸大肌下的层次，过早的锻炼胸大肌会让假体移位。一般术后一个月之后就可以开始跑步健身或者下肢的锻炼。术后三个月可以进行一些轻微的挥拍类的运动和健身。半年内不建议做引体向上或者搬举、提拉很重的重物。4切口瘢痕增生的预防与早期干预。 除了严格忌口之外（注意饮食，忌辛辣刺激食物，忌酒。），注意手术后切口的护理。在没有拔管或拆线之前，如果发现纱布上有渗出或者腋窝有异味，要及时的消毒刀口并更换纱布。腋窝切口和乳晕切口在切口愈合后，可以考虑马上使用疤痕凝胶，尽量缩短刀口瘢痕的未成熟期。对于乳房下皱襞切口除了使用瘢痕凝胶，疤痕贴片外，还可以考虑术后即刻就使用减张胶布，或者说减张器，坚持半年以上。一般来说，只要没有家族史或者没有瘢痕增生的体质的话，刀口瘢痕都会在一年到两年后，慢慢的自行变白变软。一般在术后一年内，都是瘢痕的增生期。瘢痕有可能会长的高于皮面，颜色发红，质地变硬，如果想尽快恢复，可以考虑瘢痕内注射激素，让瘢痕变平，颜色变淡。同时也可以早期做激光光电治疗来让瘢痕的颜色从红变淡。5日常生活与工作 手术后一周到两周之后就可以开始参加工作，做一些不需要重体力劳动的工作。出院后日常在家也可以做一些不需要重体力劳动的家务活。手术之后，尤其是对腋窝切口的手术，其实是需要双手多做一些两个腋窝往外侧打开的活动，防止腋窝的手术创面粘连。也并不鼓励一直卧床休息，也不鼓励什么活都不干。不能因为怕疼两个腋窝不敢打开，早期腋窝打开，有一点小疼，忍耐坚持一下，就过去了。术后2到3周之后就可以过夫妻性生活。但是要注意体位和动作力度，不要过度压迫挤压乳房假体。还有一点需要注意，在隆胸手术后的3周内最好不要开车，因为坐姿转动方向盘的时候主要是靠胸大肌发力，容易挤压假体，导致疼痛假体变形移位等问题。如果实在没办法，必须要开车，也建议穿好塑身衣，把两个假体压牢固定确切后再去开。塑身衣的正确穿戴有专门的视频会发给你。6假体固定、塑身衣穿着以及术后假体按摩。手术之后胸部我习惯用进口的自粘弹力胶布优力抒包扎固定。一般来说，优力抒包扎需要一周以上。如果有些人皮肤比较敏感，导致皮肤破溃，那么可以早点把优力抒撕掉，立刻马上换成一个固定假体的塑身衣，撕掉优力抒之后必须立即马上就换上塑身衣，保证能确切的固定下压假体，限制假体上移（腋窝切口的假体隆胸手术后尤其重要）。塑身衣的话，一般建议坚持穿2∽3个月，早期早晚都可以穿，后期的话晚上就可以不穿。塑身衣的购买链接以及术后的穿着要点，我会有专门的图片和视频发给手术患者。术后的假体按摩一般在手术后的三周半到四周可以开始。并不建议像一些医美机构宣传的隆胸患者要趴硬板床，因为趴硬板床的时候，按压假体的点位、方向和力度其实不是患者能掌控的，尤其是腋窝切口的手术，假体（特别是光面的假体）有可能会被往上压，往上移位到腋窝或者锁骨下。按摩的手法一般是从上到下，从外向内。按摩的原则就是不要把假体往上推。按摩的频率是每天两次，早晚各一次，每次持续时间为10到15分钟。具体按摩的手法我也有相应的按摩视频会发给手术后的患者。（因为视频中有敏感的图片，所以无法上传。所以我只会点对点的发给隆胸手术之后的患者，希望患者也不要外传，仅供自己参考即可。）2021年12月05日2451
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2021年04月06日622
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2021年02月25日731
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陈育哲主任医师 长治市人民医院 整形科 啊，很多住院期间的顾客都会有个误区，觉着我做完手术之后呢，饮食上一定要清淡，其实这是不对的，尤其是说我们做完感眼性的顾客，尽量在住院期间可以保证一天吃四顿饭，意思就是在下午四五点的时候或两三点钟给自己加一顿餐，可以少量多食，那么在饮食上呢，我们就会鼓励住院的患者，让他们多吃什么水果，水果是一定要长期吃的，一天尽量保证有三样，两样到三样的水果就吃到我们的胃肠道里面，那还有就是在煲汤上面，我们一般会建议在刚做完手术第一天呢，中午可以喝点汤，比如说排骨汤，呃，乌鸡汤或者花鸡汤，花芪花生汤都可以，只要是这种可以让我们补气血的这种汤类的都行，呃，其他的话呢，就没有什么突，比如说吃点主食，还有肉类，一定要补充蛋白质的摄入，不是说啊，我术后不能吃什么肉类是不对的，比如猪肉，鸡肉和鸭肉都可以吃，牛羊肉的话，你如果说吃一点点是没有关系，但是大量的吃的话，毕竟是发物，这个还是要杜绝，但是辛辣和刺激的也是一定要拒绝不可以吃的，其他就没有什么，尤其是水果，尤其汤都是正常吃的啊，海鲜的话也是海鲜，这一期间一个月以内就不要吃了，烟酒这些都是常规要拒绝掉的。2020年08月13日956
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2019年08月15日5878
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卢丙仑副主任医师 西安市中心医院 烧伤整形美容外科 丰乳手术之后饮食上有哪些注意问题？手术后吃什么、怎么吃,对术后恢复是非常重要的,均衡的膳食营养摄入是机体恢复的重要保障。食富含营养、易消化吸收的食物:牛奶、鸡、鸡蛋、瘦猪肉、鱼、豆腐等。富含维生素的食物:胡萝卜、菠菜、白菜、苹果、橙子、猕猴桃等。富含膳食纤维的食物:玉米、芹菜、藕、香蕉等。忌火锅、烧烤、油炸食品、辣椒、生姜、大蒜、洋葱、花椒等辛辣食物。少吃容易产生过敏的食物,如海鲜类、菌菇类等。禁止吸烟和饮酒。就整形美容科常见的乳房手术而言,在手术过程中一般都有出血或组织液渗出,因此很可能会出现贫血及低蛋白血症。爱美的年轻姑娘切忌不可一味追求体型苗条，而在术后进行一些不当的节食行为,过度节食易引起营养缺乏和抵抗力下降,造成手术恢复期延长。民间有一种说法,术后吃酱油会增加伤口留疤的风险和色素沉着的可能。其实这是一种误解,目前还没有明确的医学证据表明酱油与瘢痕和色素沉着存在必然的联系。丰乳手术之后多久可以洗澡与开始健身运动？隆胸手术方法、需要恢复的时间、术后护理方法等各种相关因素,都可能影响个体恢复。因此,术后的生活、娱乐和开始运动的具体时间都不尽相同。在未拆线之前可适当擦身,但切记避免污水沾染伤口。在拆线后一到两天,可洗热水澡、泡热水浴。进行运动的方式存在个体喜好差异,因此可以开始运动的时间也是不一样的,具体应视各人恢复情况而定。假体隆胸:假体隆胸术后1周内,不建议做剧烈的扩胸、提重物、上臂抬举动作。因术后假体位置固定需要的时间较长，所以最好是能够在1个月之后再进行运动。如果需要剧烈运动的话,最好能够在3个月之后。少数患者如果恢复较慢的话,可适当延后开始运动的时间。自体脂肪注射隆胸:自体脂肪隆胸术后一般需要7天拆线,建议患者拆线后佩戴定型文胸,术后1个月内禁止按摩和剧烈运动。丰乳术后需要按摩吗？怎样进行按摩呢？不少女性在做完隆胸手术以后,医生都要求患者对胸部进行适当的按摩。那究竟应该怎样按摩呢?何时按摩呢?通常是在拆线后越早开始按摩越好,按摩的力量由轻到重逐渐增加。术后早期做局部按摩时可能有些疼痛,但不要因为疼痛而放弃按摩。胸部按摩不是单纯的推动乳房,而是往身体方向挤压乳房,双手同时握住同侧乳房一起带动假体,由外向内向下进行推动和挤压;或者双手轮流握住对侧乳房一起带动假体,由外向内向下进行推动和挤压。为避免术后周围包膜挛缩、假体变硬,随着时间的推移,可逐渐加大按摩力度和按摩时间。术后1个月后,可做扩胸、臂上举运动,有意识地多做深呼吸等胸部活动。手术后6个月内,乳房的按摩可使生成的纤维囊被牵拉松弛,有助于保持乳房的柔软特性。若按摩时疼痛难忍,可寻求专业医生的指导。假体丰乳手术后患者需要带乳托吗？术后多久可以带有钢圈的文胸？假体隆胸手术需要将假体放入人体内,一般采用3种手术切口,分别为腋下切口、乳晕切口、乳房下皱襞切口,无论哪种切口都会使胸部产生一定的腔隙。为避免假体位置的偏移,假体隆胸术后医生会用绷带或者乳托对假体进行固定。术后首月应遵医生的医嘱外穿乳托衣(压胸带)对胸部进行固定塑形,之后可穿戴无钢圈的内衣或运动型内衣,帮助胸部塑形,建议至少固定3个月。假体隆胸半年内,尽量不要穿戴有钢圈的文胸,因为在刚做好隆胸这段时间内,女性胸部会很紧实,而且比较挺拔,所以基本上没有必要戴文胸。若觉得不佩戴文胸会让乳头外观明显,可使用硅胶乳贴以保护隐私。脂肪隆胸手术是将自体脂肪注射入乳房的各个层次内,术后伤口都会覆盖敷料,有些患者需要用绷带固定乳房位置为避免自体脂肪的移位可以穿戴松紧适宜的运动型文胸。但是在早期,应避免挤压胸部,不能穿戴紧身胸衣,以免压迫胸部造成脂肪过度吸收,影响手术效果。2019年05月06日2167
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胡华新主任医师 医生集团-广东 整形外科 手术后两周内（尤其睡觉时）上肢外展90度，使腋窝伤口干燥。手术5天后逐渐将上肢举高，一周内举过头顶，防止筋膜挛缩。一周拆线。如果假体位置过高或过低，或两侧明显不对称，需要一周之内，让医师及时调整。毛面假体，术后按摩不是必需的，需要根据情况而定。手术后肿胀，会大一些，一个月后大小基本定型了。手感柔软需要半年，有些甚至需要一年以上。而且并不是全都能以假乱真。部分能摸得出来假体或假体边缘很正常。包膜挛缩发生率有3%左右，轻重不一，表现就是手感硬，不能接受就需要再次手术。假体是硅胶囊的，10-15年后老化破漏的可能会逐渐加大，届时需要每年检查或更换。请参考本网页《预约手术及手术后需知》中关于手术后饮食和手术瘢痕的内容http://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/drhuhuaxin_413052516.htm2011年08月13日5767
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