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腰椎术后不同时期怎么锻炼（不手术也可参考）：不能只练五点支撑和小燕飞
邹达主治医师 北医三院 骨科
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腰椎间盘突出微创手术
蔡小攀副主任医师 上海长征医院 骨肿瘤外科
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腰椎间盘突出手术后何时下地活动
伍鹏欢副主任医师 韶关市第一人民医院 运动医学科
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正视脊柱外科手术风险与并发症
李东哲副主任医师 郑州大学第一附属医院郑东院区 骨科
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腰间盘手术后能穿高跟鞋吗？
史国栋主任医师 上海长征医院 脊柱外科
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腰椎融合手术也分微创和不微创
王诗军副主任医师 北京大学第一医院 骨科
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腰椎术后康复训练计划
丛宇副主任医师 东部战区总医院 脊柱外科
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于峥嵘主任医师 北京大学第一医院 骨科
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段婉茹主任医师 宣武医院 神经外科
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腰椎术后常识
孙建民主治医师 宁夏回族自治区中西医结合医院 疼痛科
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科普|得了腰椎间盘突出症怎么办？ --什么是微创经椎板间隙脊柱内镜腰椎间盘髓核摘除术
刘杰副主任医师 云南省第一人民医院 骨科
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腰椎间盘突出症术后患者还能干重体力活吗？
邱敏副主任医师 盛京医院 脊柱、关节骨科
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腰椎术后需要卧床休息多久？
李政副主任医师 北京协和医院 骨科
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张正平副主任医师 西安市红会医院 脊柱病医院
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腰椎开放手术术后注意事项
刘铁主任医师 北京朝阳医院 骨科
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腰椎内固定后多久可以弯腰
廖博副主任医师 空军军医大学唐都医院 骨科
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腰椎间盘突出椎间孔镜术后康复注意事项
胡硕副主任医师 上海市第一人民医院（南部） 骨科
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腰椎手术后如何快速康复？
白成瑞主任医师 北京友谊医院 骨科
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脊柱手术术前注意事项
许晨辉副主任医师 上海长征医院 脊柱外科
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椎间盘突出手术后，腰痛又发了，怎么办？
冯智英主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 疼痛科
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摘自三甲医院专家文章
