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腰椎间盘突出切除术介绍，什么是腰椎间盘突出切除术

术后注意观察手术切口处有无渗血、渗液，避免用手直接接触切口处无菌敷料，注意保持手术切口处清洁干燥，如敷料被打湿或是弄脏应及时告知护士更换敷料，根据切口的恢复情况决定拆线时间。卧床翻身时建议轴线翻身，避免腰椎扭转等动作。起床时应先侧身让双脚滑落至床边，然后侧身起床。躺下时应先坐在床边侧身躺下，双脚再放置床上。这样做可以减轻腰背部的压力。术后需要选择硬板床休息，第 1 周要绝对卧床，并在可以忍耐的限度内做被动直腿抬高训练，逐步增加抬腿的幅度，根据情况逐渐增加数量，这样一方面可以预防下肢静脉血栓，另一方面可以促进下肢神经肌肉的康复。术后起床时，均需佩戴腰围，卧床休息时可解除腰围，通常建议佩戴腰围 6-8 周。术后半年内搬东西时，物体要靠近身体，取下蹲屈髋屈膝姿势，术后一年内不能提举重物，防止腰部扭伤。术后注意增强身体抵抗力，预防感冒、咳嗽，尤其是要避免剧烈咳嗽、打喷嚏等，多吃粗纤维食物，确保排便通畅，避免用力排便。术后，脑力劳动者 2-3 个月后即可逐渐恢复工作，体力劳动者则可在 3-4 个月后才能开始工作，而真正恢复体力劳动需要半年，工作应由轻到重，工作时间由短到长，避免做强烈的弯腰负重活动。

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