李玲：[医嘱]
孕期血糖控制目标：
良好：空腹血糖4-5.5，餐后2小时血糖5.6-7.0。
优秀：空腹血糖4-5.3，餐后2小时血糖5.6-6.7。
妊娠糖尿病，如果不算太重，只要稍微注意饮食习惯及恰当运动即可，例如分餐饮食，把3顿饭改为6顿吃，三主餐（和家人一起吃的早中晚三餐，称为主餐）的主食的至少1/3要分到加餐（早10点、下午3点、睡前9点左右）去吃，吃的食量及种类和普通孕妇一样就行，没有特别不能吃的东西，注意避免些甜的和粥类的东西，这些食物会让血糖快速升高，水果也没有问题。
有能力的准妈妈，可以上网查各种食物的升糖指数，选择低升糖指数的食物可以避免血糖快速升高，即便是同一种食物，不同的烹饪方法也会导致不同的生糖指数，因此尽量避免食物煮烂、煮软，就可以，降低升糖指数。
并且希望餐后适当运动30分钟。如果已经分餐和运动了，仍然餐后2小时血糖＞7.0，就应该打胰岛素。
如果胰岛素用量偏大，血糖控制不理想，还可以考虑在胰岛素，胰岛素用量大的人，可以考虑口服格华止每日1.5-2.0克。
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