杜志民:处理意见和建议:
1.根据您的症状特点和检查结果分析,您的情况应该不是心脏的问题,很可能是心脏神经官能症。不过,还需要做两个检查才能最后确定。需要化验甲状腺功能排除甲亢,做冠状动脉CT检查以排除冠心病。
2.心脏神经官能症一般不需要特别处理,关键在于自身调节,注意避免熬夜、清淡饮食、心理调适、加强运动!多数情况下,只要注意好这些事项,这种症状过段时间会自行缓解。
3.任何运动方式都可以,有氧运动为主,如快走、慢跑、游泳等。首先保证每天一万步,逐渐增加到每天两万步以上。
4.有关饮食注意事项请参见我的科普文章:《心脑血管疾病防治的饮食通则》,为了您的心脑血管长期健康,请认真阅读并遵照执行。祝您早日康复!