付三仙医生的问诊记录

付三仙：您好！根据您的资料，首先您的体重是超重的。依您的身高，标准体重应为80㎏左右。减重要做到以下几点 1.生活规律，建议尽量不要太晚睡觉，争取晚上十一点半入睡较好。 2.饮食规律，一定要吃早餐，晚餐不能太晚，最好晚6-7之前完成。 3.控制全天总热量的摄入，注意粗细搭配，不食油腻油炸食品，少吃甜食，尽量不喝饮料。 4.每天保让一定量的运动，包括有氧和无氧运动。 5.如时间允许，建议到医院营养科进行详细诊疗。 谢谢

付三仙：您如果时间方便时，建议您尽量到我院营养科门诊就诊，可以为你进行人体测量和评估，制定更好的减重方案。谢谢您

付三仙：如果血红蛋白还偏低，除了继续口服铁剂外，饮食建议：1.食物多样化，全面均衡，切记不要挑食偏食2.每天保证蛋白质的摄入，每周吃3-4红肉，每次2两左右 3.每周吃1-2次肝脏，动物血，每次1两左右。4.同时要注意身体多吃蔬菜，特别是带色（红，黄绿）菜，每天1斤左右。 谢谢您的咨询

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付三仙：减少盐的摄入，低盐饮食；经常可以吃些冬瓜，有利水利尿的作用

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付三仙：东区，你下周每天上午都行，直接到门诊负一楼临床营养科

付三仙：胃术后的患者饮食应1.少量多餐，尽量定时定量2.多选择清淡易消化食物3.禁食辛辣刺激性食物4.必要时，可以选择肠内营养制剂，这需要到医院营养科咨询和购买