黎浴曦:[生活医嘱]
中医说脾胃后天之本。只有把脾胃调理好了,才不容易生病。
建议以后每天看看孩子的舌头,如果孩子的舌苔厚,就给孩子用一些帮助消化的药,比如乳酶生片、复方胃蛋白酶颗粒等,吃到舌苔消了就停。
因为消化不好或积食会改变孩子的体内环境,导致抵抗力下降,从而容易生病。
需要注意忌口,暂时不要吃鸡蛋和鱼腥等发物,也不要吃肉食、面食,以免加重胃肠道的负担而影响恢复。也不能吃生冷寒凉的东西,比如西瓜、葡萄、火龙果、雪梨、哈密瓜、香蕉、猕猴桃等。冰冻的东西更不能吃,避免损伤脾胃阳气而加重脾胃虚弱。
葡萄虽然是平性的,但它是生冷的水果,也少吃为好。中医说脾胃后天之本。只有把脾胃调理好了,才不容易生病。
建议以后每天看看孩子的舌头,如果孩子的舌苔厚,就给孩子用一些帮助消化的药,比如乳酶生片、复方胃蛋白酶颗粒等,吃到舌苔消了就停。
因为消化不好或积食会改变孩子的体内环境,导致抵抗力下降,从而容易生病。
需要注意忌口,暂时不要吃鸡蛋和鱼腥等发物,也不要吃肉食、面食,以免加重胃肠道的负担而影响恢复。也不能吃生冷寒凉的东西,比如西瓜、葡萄、火龙果、雪梨、哈密瓜、香蕉、猕猴桃等。冰冻的东西更不能吃,避免损伤脾胃阳气而加重脾胃虚弱。
葡萄虽然是平性的,但它是生冷的水果,也少吃为好。
现在天气冷,一定要注意做好保暖措施,特别是双下肢要保暖好,避免光脚在地板上走,也不要直接坐在地板上玩耍,以避免反复着凉而导致症状难消。
孩子穿衣服盖被子多少,以孩子的手脚是暖和,但全身不出汗为度。
如果孩子睡觉爱踢被子,最好让孩子在睡袋里面睡觉或穿厚一点的裤子睡觉。
平时穿多条裤子比穿多件衣服保暖效果要好。