程利滨医生简介

恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来。——《黄帝内经》 保持内心的清静安宁，不贪求妄想，就可以精神健旺，达到预防疾病的目的。要做到真正的清静养神就应该清心寡欲，淡名利、远声色，忌膏粱厚味，知足常乐，戒妒忌、狂想，所谓保持心态平衡。